Fitoterapia
Reflusso Gastroesofageo
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia offre numerosi rimedi naturali per ridurre l’infiammazione, proteggere la mucosa esofagea e migliorare la digestione. Alcune erbe sono particolarmente indicate per alleviare i sintomi del reflusso grazie alle loro proprietà emollienti, antinfiammatorie e regolatrici della secrezione gastrica.
Rimedi Fitoterapici e Modalità di Utilizzo
Liquirizia (Glycyrrhiza glabra)
Proprietà: Protettiva della mucosa gastrica, antinfiammatoria, riduce l’acidità
Uso:
Tisana: Far bollire 1 cucchiaino di radice di liquirizia in una tazza d’acqua per 10 minuti. Bere 1-2 tazze al giorno, lontano dai pasti.
Estratto secco: 300 mg al giorno, sotto consiglio di un esperto.
Attenzione: Evitare in caso di ipertensione.
Malva (Malva sylvestris)
Proprietà: Emolliente, protettiva della mucosa esofagea, lenitiva per lo stomaco
Uso:
Infuso: Mettere 2 cucchiaini di fiori e foglie di malva in una tazza d’acqua calda e lasciare in infusione per 10 minuti. Bere 2-3 volte al giorno.
Decotto: Far bollire la malva in acqua per 10 minuti per ottenere un effetto più intenso.
Aloe Vera (Aloe barbadensis miller)
Proprietà: Cicatrizzante, lenitiva, riduce l’acidità gastrica
Uso:
Gel di aloe vera puro (senza aloina): 1 cucchiaio prima dei pasti principali.
Camomilla (Matricaria chamomilla)
Proprietà: Antinfiammatoria, rilassante, digestiva
Uso:
Infuso: Mettere 1 cucchiaio di fiori di camomilla in una tazza d’acqua calda, lasciare in infusione per 10 minuti e bere dopo i pasti.
Zenzero (Zingiber officinale)
Proprietà: Digestivo, antinfiammatorio, riduce la nausea
Uso:
Decotto: Far bollire 3-4 fettine di zenzero fresco in acqua per 5 minuti. Bere prima dei pasti.
Polvere di zenzero: ½ cucchiaino aggiunto a tisane o cibi.
Attenzione: Non eccedere in caso di ulcere o gastrite severa.
Finocchio (Foeniculum vulgare)
Proprietà: Carminativo, digestivo, riduce la formazione di gas
Uso:
Infuso: Mettere 1 cucchiaino di semi di finocchio in una tazza d’acqua calda e lasciare in infusione per 10 minuti. Bere dopo i pasti.
Altea (Althaea officinalis)
Proprietà: Protettiva della mucosa esofagea, emolliente
Uso:
Macerato a freddo: Lasciare 1 cucchiaio di radice di altea in acqua per 4 ore. Filtrare e bere 2 volte al giorno.
Combinazioni di Erbe Consigliate
Infuso lenitivo per il reflusso
1 cucchiaino di malva
1 cucchiaino di liquirizia
1 cucchiaino di camomilla
Versare acqua calda e lasciare in infusione per 10 minuti. Bere dopo i pasti.
Gel naturale anti-acidità
½ bicchiere di succo di aloe vera
Un pizzico di polvere di zenzero
Bere prima dei pasti per ridurre il bruciore.
Precauzioni
La liquirizia va evitata in caso di pressione alta.
L’aloe vera deve essere priva di aloina, altrimenti può avere effetto lassativo.
Lo zenzero deve essere usato con moderazione in caso di gastrite severa.
Consultare un esperto prima di assumere rimedi fitoterapici in gravidanza o in presenza di patologie croniche.