Medicina Tradizionale Cinese
Reflusso Gastroesofageo
Attenzione!
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La MTC include tecniche come agopuntura, fitoterapia cinese, digitopressione, Qi Gong, dieta energetica e teoria dei meridiani e dei cinque elementi. Questi approcci si basano su antiche tradizioni mediche orientali e non sempre sono supportati da evidenze scientifiche secondo i criteri occidentali.
Ogni rimedio o suggerimento deve essere valutato da un medico esperto in medicina tradizionale cinese o da un operatore sanitario qualificato. È essenziale considerare le condizioni di salute individuali e l’eventuale assunzione di farmaci o trattamenti in corso.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per eventuali danni, effetti collaterali o scelte terapeutiche intraprese in autonomia sulla base delle informazioni riportate.
La Medicina Tradizionale Cinese va considerata come approccio integrativo e complementare, e non deve in alcun modo sostituire la medicina moderna o le cure prescritte da medici professionalmente competenti in materia.
Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), il reflusso gastroesofageo è spesso attribuito a un disequilibrio del Fegato e dello Stomaco, con particolare riferimento a:
Stasi del Qi del Fegato, che causa tensione e ostacola il corretto movimento dello Stomaco.
Eccesso di Calore di Stomaco, che porta a un aumento dell’acidità e del bruciore gastrico.
Deficit di Qi della Milza, che indebolisce la funzione digestiva e favorisce la risalita dei succhi gastrici.
Rimedi della Medicina Cinese per il Reflusso
Erbe della Farmacopea Cinese
Ban Xia (Pinellia ternata)
Proprietà: Riequilibra il Qi dello Stomaco e riduce la nausea.
Uso: 3-6 g in decotto, 2 volte al giorno.
Huang Lian (Coptis chinensis)
Proprietà: Riduce l’infiammazione e il Calore di Stomaco.
Uso: 2-4 g in decotto prima dei pasti.
Sheng Jiang (Zenzero fresco)
Proprietà: Stimola il Qi digestivo e aiuta a calmare la nausea.
Uso: Aggiungere fettine di zenzero in acqua calda e bere come tisana dopo i pasti.
Chen Pi (Buccia di mandarino)
Proprietà: Aiuta il movimento del Qi dello Stomaco e riduce il gonfiore.
Uso: Infuso con 3-5 g di buccia secca in acqua calda.
Mai Men Dong (Ophiopogon japonicus)
Proprietà: Idrata la mucosa gastrica e calma l’acidità.
Uso: 6 g in decotto giornaliero.
Dietetica Cinese per il Reflusso
Alimenti consigliati per riequilibrare Stomaco e Fegato:
Riso integrale, miglio
Verdure a foglia verde (bietole, lattuga)
Cetriolo, zucchine, patate dolci
Banane, mele cotte
Mandorle, semi di girasole
Tisane di camomilla e finocchio
Alimenti da evitare:
Cibi piccanti e fritti
Alcol, caffè e cioccolato
Agrumi e pomodori
Carne rossa e insaccati
Trattamenti di Medicina Cinese
Agopuntura e Digitopressione
Punti da stimolare per migliorare il reflusso:
Zhongwan (CV12)
Centro dello Stomaco, regola la digestione.Massaggiare in senso orario per 3 minuti prima dei pasti.
Neiguan (PC6)
Calma nausea e riequilibra il Qi dello Stomaco.Massaggiare con movimenti circolari per 2 minuti, 3 volte al giorno.
Zusanli (ST36)
Tonifica la Milza e migliora la digestione.Premere per 30 secondi al giorno.
Qi Gong per il Reflusso
Il Qi Gong aiuta a riequilibrare il flusso di energia nel corpo e ridurre lo stress, spesso collegato al reflusso.
Esercizio consigliato: "Il Drago che Nuota"
Posizione eretta, piedi leggermente divaricati.
Inspirare e portare le mani sopra la testa.
Espirare lentamente e abbassare le mani verso lo Stomaco, immaginando un’onda di energia che calma il fuoco digestivo.
Ripetere 5 volte al mattino e prima di dormire.
Precauzioni
Le erbe cinesi devono essere assunte sotto controllo di un medico esperto in MTC.
L’agopuntura deve essere eseguita da un professionista qualificato.
Il Qi Gong deve essere praticato con costanza per ottenere benefici.