Aromaterapia
Stitichezza
Attenzione
Le informazioni contenute nella sezione Aromaterapia dell'enciclopedia GEORN hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non intendono in alcun modo sostituire il parere, la diagnosi o i trattamenti prescritti da un medico, professionista sanitario qualificato.
L'utilizzo degli oli essenziali e dei rimedi indicati deve avvenire con prudenza, tenendo conto di eventuali allergie, condizioni di salute preesistenti, gravidanza, allattamento, età e assunzione di farmaci. Si raccomanda di consultare un medico specializzato in aromaterapia o il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, soprattutto in presenza di patologie o stati clinici particolari.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti avversi, danni diretti o indiretti derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.
Gli oli essenziali non vanno mai ingeriti né applicati puri sulla pelle senza adeguata diluizione, salvo diversa indicazione di uno specialista. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini e conservarli in luoghi freschi e asciutti, lontano da fonti di luce e calore.
L’uso dell’Aromaterapia deve essere considerato un supporto complementare e non sostitutivo delle terapie mediche convenzionali.
L'aromaterapia può essere un valido aiuto per stimolare il transito intestinale e favorire l'evacuazione. Gli oli essenziali selezionati hanno proprietà carminative, antispasmodiche e stimolanti per l'intestino, contribuendo a ridurre il gonfiore e a favorire la peristalsi.
Oli essenziali consigliati
Olio essenziale di Finocchio (Foeniculum vulgare)
Stimola la digestione e allevia il gonfiore addominale.
Olio essenziale di Zenzero (Zingiber officinale)
Favorisce il riscaldamento dell’intestino e stimola la motilità.
Olio essenziale di Menta piperita (Mentha piperita)
Antispasmodico e rilassante per la muscolatura intestinale.
Olio essenziale di Arancio dolce (Citrus sinensis)
Regola la peristalsi e favorisce la digestione.
Olio essenziale di Rosmarino (Rosmarinus officinalis)
Supporta la funzione epatica e digestiva, utile per la stipsi associata a problemi biliari.
Modalità di utilizzo
Massaggio addominale:
Mescolare 3 gocce di olio essenziale di finocchio + 3 gocce di olio essenziale di zenzero + 2 gocce di olio essenziale di menta piperita in 10 ml di olio vegetale (mandorle dolci o jojoba).
Massaggiare l’addome con movimenti circolari in senso orario per 5-10 minuti, due volte al giorno.
Diffusione ambientale:
Aggiungere 5 gocce di olio essenziale di arancio dolce o rosmarino nel diffusore per migliorare la digestione e rilassare il sistema nervoso.
Assunzione orale (solo con oli puri per uso interno e sotto consiglio di un esperto):
1 goccia di olio essenziale di zenzero diluito in un cucchiaino di miele o in una tisana calda, una volta al giorno per 5-7 giorni.
Bagno aromatico:
Aggiungere 6-8 gocce di olio essenziale di arancio dolce e finocchio in un cucchiaio di latte o miele e disperderli nell’acqua calda della vasca per rilassare l’intestino e favorire la digestione.
Precauzioni
Evitare l’uso di oli essenziali in gravidanza senza il parere di un esperto.
Non applicare oli essenziali puri direttamente sulla pelle senza diluizione.
Non assumere oralmente senza supervisione professionale.
In caso di ipertensione, evitare l’uso di rosmarino e menta piperita.
Non utilizzare la menta piperita in caso di reflusso gastroesofageo.