Integratori
Ulcera Gastrica
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Integratori dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo puramente informativo e non intendono sostituire il parere medico o di un biologo nutrizionista.
L’assunzione di integratori alimentari, vitamine, minerali, aminoacidi, enzimi o altri composti naturali deve sempre avvenire sotto supervisione medica, soprattutto in caso di patologie diagnosticate, gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o condizioni cliniche particolari. Alcuni integratori possono interagire con medicinali, influire su esami diagnostici o causare effetti indesiderati.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per danni, effetti collaterali o reazioni avverse derivanti da un uso improprio, eccessivo, scorretto o non controllato degli integratori descritti. L’assunzione autonoma, priva di monitoraggio, è fortemente sconsigliata.
Gli integratori non sono farmaci e non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta variata, di uno stile di vita sano o di cure mediche appropriate. Ogni consiglio riportato va inteso come complemento potenziale e non sostitutivo della medicina covenzionale.
Gli integratori possono essere un valido supporto per chi soffre di ulcera gastrica, aiutando a proteggere la mucosa dello stomaco, ridurre l’infiammazione e favorire il processo di riequilibrio dei tessuti danneggiati. Alcuni di questi integratori hanno anche proprietà antiacide e antibatteriche, utili per contrastare l’Helicobacter pylori, spesso coinvolto nella patologia.
Integratori consigliati
L-Glutammina
Proprietà: aiuta la rigenerazione della mucosa gastrica e intestinale.
Dosaggio: 5 g al giorno, sciolti in acqua, lontano dai pasti.
Zinco Carnosina
Proprietà: protegge la mucosa gastrica, favorisce il processo di ripristino delle lesioni e aiuta a ridurre l’infiammazione.
Dosaggio: 75 mg al giorno, suddivisi in due somministrazioni, per almeno 8 settimane.
Probiotici (Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium breve)
Proprietà: aiutano a contrastare l’Helicobacter pylori e migliorano la digestione.
Dosaggio: 1-2 capsule al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto.
Succo di Aloe Vera (Aloe barbadensis)
Proprietà: cicatrizzante, lenitivo e antinfiammatorio per la mucosa gastrica.
Dosaggio: 2 cucchiai al mattino a digiuno, per almeno 15 giorni.
Estratto di Liquirizia Deglicirrizinata (DGL - Deglycyrrhizinated Licorice)
Proprietà: favorisce la produzione di muco protettivo nello stomaco senza alterare la pressione sanguigna.
Dosaggio: 400-800 mg al giorno, prima dei pasti.
Curcumina (estratto di Curcuma longa)
Proprietà: antinfiammatoria e protettiva della mucosa gastrica.
Dosaggio: 500 mg al giorno con pepe nero per migliorarne l’assorbimento.
Vitamina U (S-Metilmetionina, presente nel succo di cavolo)
Proprietà: aiuta la riparazione della mucosa gastrica e favorisce il processo di riequilibrio in caso di ulcera.
Dosaggio: 500 mg al giorno o ½ bicchiere di succo di cavolo fermentato.
Olio di semi di lino o di oliva
Proprietà: emolliente, riduce l’irritazione della mucosa e migliora la digestione.
Dosaggio: 1 cucchiaino al mattino a digiuno.
Boswellia Serrata
Proprietà: potente antinfiammatorio naturale, riduce il danno alla mucosa.
Dosaggio: 300-500 mg al giorno.
Colostro bovino
Proprietà: favorisce la riparazione della mucosa intestinale e gastrica.
Dosaggio: 1-2 g al giorno, preferibilmente a digiuno.
Modalità d’uso generali
Assumere gli integratori secondo le indicazioni specifiche per ciascuno.
Preferire prodotti di qualità certificata.
Alcuni integratori (come la curcumina e l’olio di semi di lino) vanno assunti con il cibo per migliorarne l’assorbimento.
Precauzioni
Gli integratori non sostituiscono le cure mediche e devono essere usati come supporto.
Evitare la liquirizia in caso di ipertensione.
Consultare un medico in caso di assunzione di farmaci o condizioni particolari (gravidanza, patologie croniche).