Reiki
Epicondilite
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Reiki dell'enciclopedia GEORN hanno uno scopo puramente informativo, culturale e spirituale. Non costituiscono in alcun modo consulenza medica, né sostituiscono diagnosi o cure mediche tradizionali.
Il Reiki è una disciplina energetica orientata all’equilibrio psico-fisico e al benessere generale, ma non è una terapia sanitaria. I trattamenti Reiki non devono essere utilizzati come alternativa alle cure mediche prescritte da professionisti qualificati, né devono indurre a sospendere trattamenti farmacologici o interventi clinici.
Ogni riferimento a benefici o effetti riportati da praticanti o riceventi Reiki si basa su esperienze soggettive e non sostituisce in alcun modo valutazioni mediche. In caso di malattie, sintomi persistenti, dolore o disturbi mentali, si consiglia sempre di rivolgersi a un medico, psicologo o altro professionista sanitario.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per l’uso improprio, non autorizzato o non supervisionato delle pratiche descritte. Il Reiki è da considerarsi un percorso di crescita personale e un complemento alla salute, non una terapia medica.
Il Reiki è una pratica energetica che può aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione dell'epicondilite, favorendo il rilassamento muscolare e il riequilibrio dei tessuti. Secondo il sistema energetico dei chakra, l'epicondilite è collegata a uno squilibrio del Quinto Chakra (Chakra della Gola - Vishuddha). Questo chakra governa la comunicazione e l’espressione di sé, e il suo blocco può manifestarsi in tensioni muscolari e infiammazioni nelle braccia e nei gomiti.
Trattamento Reiki per l'Epicondilite
Posizione delle mani
Posizionare una mano sulla zona del gomito dolorante e l’altra sulla spalla corrispondente. Questo aiuta a riequilibrare il flusso energetico nel braccio.
Tenere le mani nella stessa posizione per 5-10 minuti, immaginando un'energia di luce blu che avvolge la zona.
Trattamento del Quinto Chakra (Vishuddha)
Appoggiare una mano sulla gola e una sul gomito per stimolare il riequilibrio energetico.
Respirare profondamente e visualizzare una luce azzurra che fluisce dal chakra della gola fino al gomito.
Ripetere per almeno 10 minuti ogni giorno.
Meditazione con affermazioni energetiche
Ripetere mentalmente o ad alta voce:
"Mi libero da ogni tensione e lascio fluire la mia energia con armonia. Il mio corpo guarisce e si rinnova."
Questa affermazione può essere ripetuta durante il trattamento Reiki per favorire il rilascio delle emozioni bloccate.
Reiki a distanza
Se non si può trattare direttamente la zona colpita, si può inviare Reiki a distanza visualizzando la zona circondata da luce bianca e azzurra, immaginando il dolore dissolversi lentamente.
Precauzioni
Il Reiki non sostituisce cure mediche o fisioterapiche, ma le affianca come supporto energetico.
È importante praticarlo con costanza per ottenere benefici nel tempo.
Se il dolore persiste o peggiora, consultare un medico o un fisioterapista.