Aromaterapia
Ernia al Disco
Attenzione
Le informazioni contenute nella sezione Aromaterapia dell'enciclopedia GEORN hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non intendono in alcun modo sostituire il parere, la diagnosi o i trattamenti prescritti da un medico, professionista sanitario qualificato.
L'utilizzo degli oli essenziali e dei rimedi indicati deve avvenire con prudenza, tenendo conto di eventuali allergie, condizioni di salute preesistenti, gravidanza, allattamento, età e assunzione di farmaci. Si raccomanda di consultare un medico specializzato in aromaterapia o il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, soprattutto in presenza di patologie o stati clinici particolari.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti avversi, danni diretti o indiretti derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.
Gli oli essenziali non vanno mai ingeriti né applicati puri sulla pelle senza adeguata diluizione, salvo diversa indicazione di uno specialista. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini e conservarli in luoghi freschi e asciutti, lontano da fonti di luce e calore.
L’uso dell’Aromaterapia deve essere considerato un supporto complementare e non sostitutivo delle terapie mediche convenzionali.
L’aromaterapia può essere un valido supporto per alleviare il dolore, ridurre l’infiammazione e rilassare la muscolatura in presenza di un’ernia del disco. L’uso di oli essenziali con proprietà antinfiammatorie, analgesiche e rilassanti può contribuire a migliorare il benessere generale.
Oli essenziali consigliati e modalità d’uso
Olio essenziale di wintergreen (Gaultheria procumbens)
Proprietà: potente analgesico e antinfiammatorio naturale, grazie al suo alto contenuto di salicilato di metile, simile all’aspirina.
Uso: diluire 2-3 gocce in un cucchiaio di olio vettore (olio di arnica o olio di iperico) e massaggiare delicatamente sulla zona lombare o cervicale due volte al giorno.
Olio essenziale di lavanda (Lavandula angustifolia)
Proprietà: rilassante muscolare, analgesico e calmante.
Uso: aggiungere 5-6 gocce in un diffusore per aromaterapia oppure diluire 3 gocce in un cucchiaio di olio vettore e massaggiare sulla schiena prima di dormire.
Olio essenziale di eucalipto (Eucalyptus globulus)
Proprietà: antinfiammatorio e decongestionante muscolare.
Uso: 3-4 gocce diluite in olio di cocco o mandorle dolci, applicate sulla zona dolorante con un massaggio circolare.
Olio essenziale di rosmarino (Rosmarinus officinalis ct. cineolo)
Proprietà: stimolante della circolazione, decontratturante muscolare.
Uso: 3-4 gocce in un olio vettore da applicare sulla schiena, oppure 10 gocce in acqua calda per un impacco da applicare sulla zona lombare o cervicale per 15 minuti.
Olio essenziale di zenzero (Zingiber officinale)
Proprietà: riscaldante, antidolorifico e stimolante della circolazione.
Uso: 2-3 gocce in un cucchiaio di olio di jojoba e massaggiare sulla schiena due volte al giorno.
Precauzioni
Gli oli essenziali devono sempre essere diluiti in un olio vettore prima dell’applicazione sulla pelle.
Evitare l’uso di wintergreen in caso di allergia ai salicilati o se si assumono farmaci anticoagulanti.
Non applicare oli essenziali su pelle irritata o lesa.
In gravidanza e allattamento, consultare il medico prima di usare oli essenziali.