Medicina Tradizionale Cinese
Fibromialgia
Attenzione!
Le informazioni presenti nella sezione Medicina Tradizionale Cinese (MTC) dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo culturale e informativo, e non costituiscono consulenza medica né sostituiscono trattamenti clinici approvati dalla medicina convenzionale.
La MTC include tecniche come agopuntura, fitoterapia cinese, digitopressione, Qi Gong, dieta energetica e teoria dei meridiani e dei cinque elementi. Questi approcci si basano su antiche tradizioni mediche orientali e non sempre sono supportati da evidenze scientifiche secondo i criteri occidentali.
Ogni rimedio o suggerimento deve essere valutato da un medico esperto in medicina tradizionale cinese o da un operatore sanitario qualificato. È essenziale considerare le condizioni di salute individuali e l’eventuale assunzione di farmaci o trattamenti in corso.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per eventuali danni, effetti collaterali o scelte terapeutiche intraprese in autonomia sulla base delle informazioni riportate.
La Medicina Tradizionale Cinese va considerata come approccio integrativo e complementare, e non deve in alcun modo sostituire la medicina moderna o le cure prescritte da medici professionalmente competenti in materia.
Nella Medicina Tradizionale Cinese, la fibromialgia è considerata uno squilibrio energetico che coinvolge il Qi (energia vitale), il Sangue (Xue) e i Meridiani. Il dolore diffuso e la stanchezza cronica sono spesso legati a una stagnazione del Qi e del Sangue, associata a un deficit della Milza, del Fegato e dei Reni.
Cause secondo la MTC
Stagnazione del Qi del Fegato
Causa tensione muscolare, dolore diffuso e sbalzi d’umore.
Deficit di Sangue e Qi della Milza
Porta a stanchezza cronica, nebbia mentale e difficoltà digestive.
Deficit di Yin dei Reni
Provoca dolori muscolari, insonnia e affaticamento.
Presenza di Umidità e Freddo nei Meridiani
Rende il dolore più intenso in condizioni climatiche umide o fredde.
Rimedi della MTC per la Fibromialgia
Erbe Cinesi
Dang Gui (Angelica Sinensis)
Nutre il Sangue e allevia il dolore muscolare.
Dose: 3-6 g al giorno in decotto o capsule.
Huang Qi (Astragalus membranaceus)
Rafforza il Qi e riduce la stanchezza.
Dose: 9-15 g al giorno in decotto.
Bai Shao (Paeonia alba)
Rilassa i muscoli e riduce gli spasmi.
Dose: 6-12 g al giorno.
Gui Zhi (Ramulus Cinnamomi)
Riscalda il corpo e migliora la circolazione.
Dose: 3-6 g al giorno.
Agopuntura
L’agopuntura è uno dei trattamenti più efficaci per la fibromialgia in MTC. Alcuni punti consigliati:
LV3 (Taichong) – Per riequilibrare il Qi del Fegato.
SP6 (Sanyinjiao) – Per tonificare Sangue e Yin.
ST36 (Zusanli) – Per rafforzare la Milza e aumentare l’energia.
LI4 (Hegu) – Per il dolore generalizzato e la regolazione dell’energia.
Si consiglia un ciclo di 10-15 sedute di agopuntura per ottenere risultati ottimali.
Dieta secondo la MTC
Favorire: cibi caldi e nutrienti come zuppe, cereali integrali, radici, spezie (zenzero, cannella).
Evitare: cibi crudi, latticini, zuccheri raffinati e bevande fredde, che peggiorano la stagnazione del Qi e del Sangue.
Bere tè allo zenzero e cannella per migliorare la circolazione e ridurre la rigidità muscolare.
Qi Gong e Tai Chi
Entrambe le discipline migliorano la circolazione energetica, riducono il dolore e favoriscono il rilassamento. Eseguire almeno 15-30 minuti al giorno di esercizi dolci per migliorare la flessibilità e il benessere generale.
Precauzioni
Consultare un esperto di MTC prima di assumere erbe cinesi.
L’agopuntura deve essere eseguita solo da professionisti certificati.
Adottare la dieta in modo graduale per evitare squilibri digestivi.