Micoterapia
Fibromialgia
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Micoterapia dell'enciclopedia GEORN sono da intendersi esclusivamente a scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere medico, le diagnosi o i trattamenti terapeutici prescritti.
L’uso dei funghi medicinali, sia sotto forma di polveri, estratti, capsule, tinture o altri preparati, deve essere attentamente valutato e personalizzato in base alle condizioni di salute individuali. Alcuni funghi possono interagire con farmaci, influenzare la coagulazione del sangue, alterare la glicemia o avere effetti collaterali in soggetti sensibili.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per l’uso improprio, non controllato o non supervisionato delle informazioni o dei rimedi descritti, né per eventuali effetti indesiderati derivanti da un’assunzione autonoma.
La micoterapia è una disciplina olistica integrativa e non deve essere considerata una terapia sostitutiva della medicina convenzionale. In caso di disturbi o malattie, è fondamentale rivolgersi sempre a un medico micoterapeuta esperto.
La micoterapia utilizza funghi medicinali per riequilibrare il sistema immunitario, ridurre l’infiammazione e migliorare l’energia vitale. Nella fibromialgia, alcuni funghi aiutano a contrastare il dolore cronico, la stanchezza e i disturbi del sonno, supportando il sistema nervoso e riducendo lo stress ossidativo.
Funghi medicinali consigliati
Cordyceps (Cordyceps sinensis)
Aumenta l’energia cellulare (ATP), migliora la resistenza fisica e riduce la fatica cronica.
Dose: 1-2 g al giorno in capsule o polvere.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Effetto rilassante e antinfiammatorio, aiuta a migliorare il sonno e riduce il dolore muscolare.
Dose: 1-3 g al giorno.
Lion’s Mane (Hericium erinaceus)
Protegge il sistema nervoso, migliora la memoria e la concentrazione, utile contro la nebbia mentale.
Dose: 1-2 g al giorno.
Chaga (Inonotus obliquus)
Potente antiossidante, riduce l’infiammazione e lo stress ossidativo.
Dose: 1-2 g al giorno.
Agaricus Blazei
Rafforza il sistema immunitario e riduce la sensibilità agli stimoli dolorosi.
Dose: 1-2 g al giorno.
Modalità di assunzione
Capsule o estratti: più facili da dosare e con maggiore concentrazione di principi attivi.
Polvere: può essere aggiunta a tisane, frullati o zuppe.
Decotto di Reishi o Chaga: bollire 5 g di fungo in 500 ml di acqua per 15-20 minuti e bere durante la giornata.
Durata del trattamento
Il trattamento con funghi medicinali dovrebbe durare almeno 2-3 mesi per ottenere benefici duraturi.
Precauzioni
Consultare un medico prima di assumere funghi medicinali se si seguono terapie farmacologiche.
Evitare il Cordyceps in caso di pressione alta o insonnia grave.
Il Reishi può fluidificare il sangue, quindi attenzione in caso di assunzione di anticoagulanti.