Micoterapia
Lombalgia
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Micoterapia dell'enciclopedia GEORN sono da intendersi esclusivamente a scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere medico, le diagnosi o i trattamenti terapeutici prescritti.
L’uso dei funghi medicinali, sia sotto forma di polveri, estratti, capsule, tinture o altri preparati, deve essere attentamente valutato e personalizzato in base alle condizioni di salute individuali. Alcuni funghi possono interagire con farmaci, influenzare la coagulazione del sangue, alterare la glicemia o avere effetti collaterali in soggetti sensibili.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per l’uso improprio, non controllato o non supervisionato delle informazioni o dei rimedi descritti, né per eventuali effetti indesiderati derivanti da un’assunzione autonoma.
La micoterapia è una disciplina olistica integrativa e non deve essere considerata una terapia sostitutiva della medicina convenzionale. In caso di disturbi o malattie, è fondamentale rivolgersi sempre a un medico micoterapeuta esperto.
La micoterapia utilizza i funghi medicinali per ridurre infiammazioni, rigidità muscolare e dolore articolare, supportando il corpo nella rigenerazione dei tessuti e nel miglioramento della circolazione energetica.
Funghi medicinali consigliati
Cordyceps sinensis
Tonico dei Reni, fondamentale secondo la Medicina Tradizionale Cinese per la salute della schiena. Migliora la resistenza fisica e riduce la debolezza lombare.
Dosaggio: 1-2 g al giorno in polvere o capsule per almeno 3 mesi.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Potente antinfiammatorio e adattogeno, utile per il dolore lombare associato a stress e tensione muscolare.
Dosaggio: 1-2 g al giorno in polvere o capsule.
Shiitake (Lentinula edodes)
Migliora la circolazione sanguigna e linfatica, riducendo la rigidità muscolare e il ristagno di liquidi.
Dosaggio: 2-3 g al giorno.
Maitake (Grifola frondosa)
Supporta il metabolismo osseo e articolare, utile in caso di dolori cronici e degenerativi.
Dosaggio: 2 g al giorno.
Agaricus blazei
Azione immunomodulante e antinfiammatoria, utile nei dolori muscolari cronici.
Dosaggio: 1-2 g al giorno.
Hericium erinaceus
Favorisce la rigenerazione nervosa, utile nei casi di lombalgia legata a compressione nervosa o ernia del disco.
Dosaggio: 1-2 g al giorno.
Modalità d’uso
Polvere: Mescolare con acqua calda, tisane o frullati.
Capsule: Assumere con acqua, preferibilmente al mattino.
Estratto liquido: 10-20 gocce in acqua, 2 volte al giorno.
Precauzioni
Consultare un medico in caso di terapie farmacologiche (specialmente anticoagulanti o immunosoppressori).
Evitare in gravidanza e allattamento senza parere medico.
L’effetto dei funghi si manifesta dopo alcune settimane di uso costante.