Integratori
Miastenia Grave
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Integratori dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo puramente informativo e non intendono sostituire il parere medico o di un biologo nutrizionista.
L’assunzione di integratori alimentari, vitamine, minerali, aminoacidi, enzimi o altri composti naturali deve sempre avvenire sotto supervisione medica, soprattutto in caso di patologie diagnosticate, gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o condizioni cliniche particolari. Alcuni integratori possono interagire con medicinali, influire su esami diagnostici o causare effetti indesiderati.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per danni, effetti collaterali o reazioni avverse derivanti da un uso improprio, eccessivo, scorretto o non controllato degli integratori descritti. L’assunzione autonoma, priva di monitoraggio, è fortemente sconsigliata.
Gli integratori non sono farmaci e non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta variata, di uno stile di vita sano o di cure mediche appropriate. Ogni consiglio riportato va inteso come complemento potenziale e non sostitutivo della medicina covenzionale.
Gli integratori possono essere un valido supporto per migliorare la funzione neuromuscolare, ridurre l'affaticamento e proteggere il sistema nervoso nelle persone con miastenia grave. Alcuni nutrienti possono aiutare a migliorare la produzione di energia, ridurre l’infiammazione e sostenere il sistema immunitario.
Integratori consigliati
Coenzima Q10 (Ubiquinolo)
Migliora la produzione di energia nei mitocondri e supporta la funzione muscolare.
Dosaggio: 100-200 mg al giorno.
Magnesio
Aiuta la trasmissione degli impulsi nervosi e riduce la tensione muscolare.
Dosaggio: 200-400 mg al giorno (magnesio citrato o bisglicinato).
Vitamina D3
Supporta il sistema immunitario e la salute neuromuscolare.
Dosaggio: 2000-5000 UI al giorno (con vitamina K2).
Acido Alfa-Lipoico
Potente antiossidante che protegge le cellule nervose e muscolari.
Dosaggio: 300-600 mg al giorno.
Vitamine del gruppo B (B1, B6, B12, B9 - Acido Folico)
Essenziali per il sistema nervoso e la produzione di energia cellulare.
Dosaggio: Complesso B ad alto dosaggio, 1 compressa al giorno.
Omega-3 (EPA e DHA)
Effetto antinfiammatorio e neuroprotettivo.
Dosaggio: 1000-2000 mg al giorno.
L-Carnitina
Migliora la resistenza muscolare e il metabolismo energetico.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno.
Curcumina con Piperina
Potente antinfiammatorio naturale.
Dosaggio: 500 mg al giorno con piperina per migliorarne l’assorbimento.
Resveratrolo
Protegge il sistema nervoso e ha proprietà antiossidanti.
Dosaggio: 200-400 mg al giorno.
N-Acetilcisteina (NAC)
Aiuta a ridurre lo stress ossidativo e supporta la produzione di glutatione.
Dosaggio: 600 mg al giorno.
Modo d’uso e durata
Gli integratori devono essere assunti quotidianamente per almeno 3 mesi per valutare i benefici.
Assumere i grassi (Omega-3, Vitamina D) durante i pasti per migliorarne l’assorbimento.
Consultare il medico per dosaggi personalizzati e per evitare interazioni con farmaci.
Precauzioni
Il magnesio può interferire con alcuni farmaci per la miastenia (come il Mestinon), quindi va assunto con cautela.
Gli Omega-3 e il resveratrolo possono fluidificare il sangue, quindi attenzione se si assumono anticoagulanti.
La curcumina può interferire con i farmaci immunosoppressori, quindi consultare sempre il medico prima dell’uso.