Fitoterapia
Scoliosi
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia può essere un valido supporto per alleviare il dolore muscolare, ridurre l’infiammazione e rafforzare ossa e articolazioni nei soggetti con scoliosi. L’uso di erbe specifiche aiuta a rilassare i muscoli, migliorare la flessibilità della colonna vertebrale e sostenere il benessere dell’apparato scheletrico.
Erbe e rimedi fitoterapici consigliati
Infusi e tisane rilassanti per i muscoli
Camomilla (Matricaria chamomilla) Azione antispasmodica e rilassante sui muscoli contratti.
Melissa (Melissa officinalis) Utile per alleviare tensione e dolore muscolare.
Valeriana (Valeriana officinalis) Calmante e miorilassante naturale, utile nei casi di scoliosi con dolore e insonnia.
Passiflora (Passiflora incarnata) Potente rilassante muscolare e nervoso.
Preparazione:
Mettere 1 cucchiaino di erba secca in 200 ml di acqua bollente.
Lasciare in infusione per 10 minuti, filtrare e bere 1-2 volte al giorno.
Piante per il rafforzamento delle ossa
Ortica (Urtica dioica) Ricca di silicio e minerali essenziali per la salute ossea.
Equiseto (Equisetum arvense) Migliora la rigenerazione ossea e il tessuto connettivo.
Alfalfa (Medicago sativa) Fonte naturale di calcio e magnesio, utile per rafforzare la colonna vertebrale.
Preparazione (decotto di equiseto):
Far bollire 1 cucchiaino di equiseto in 250 ml di acqua per 15 minuti.
Bere una tazza al giorno per cicli di 3 settimane con 1 settimana di pausa.
Tintura madre per il dolore e l’infiammazione
Artiglio del diavolo (Harpagophytum procumbens)
Potente antinfiammatorio e antidolorifico naturale.
Dose: 30 gocce in poca acqua 2 volte al giorno.
Salice bianco (Salix alba)
Contiene salicina, precursore naturale dell’aspirina.
Dose: 20 gocce in acqua 3 volte al giorno.
Impacchi e unguenti per rilassare i muscoli
Olio di Arnica montana Ideale per massaggiare la schiena e ridurre l’infiammazione muscolare.
Crema alla Consolida maggiore (Symphytum officinale) Aiuta la rigenerazione dei tessuti e il benessere articolare.
Uso:
Applicare 2 volte al giorno con un massaggio circolare sulla zona lombare e dorsale.
Precauzioni
Le erbe ad azione rilassante possono indurre sonnolenza: evitare di assumerle prima di guidare o svolgere attività che richiedono attenzione.
L’Artiglio del diavolo e il Salice bianco sono sconsigliati in caso di ulcere gastriche o terapie anticoagulanti.
L’Equiseto non va assunto in caso di problemi renali.
Consultare sempre un medico prima di iniziare una terapia fitoterapica, specialmente se si assumono farmaci.