Micoterapia
Scoliosi
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Micoterapia dell'enciclopedia GEORN sono da intendersi esclusivamente a scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere medico, le diagnosi o i trattamenti terapeutici prescritti.
L’uso dei funghi medicinali, sia sotto forma di polveri, estratti, capsule, tinture o altri preparati, deve essere attentamente valutato e personalizzato in base alle condizioni di salute individuali. Alcuni funghi possono interagire con farmaci, influenzare la coagulazione del sangue, alterare la glicemia o avere effetti collaterali in soggetti sensibili.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per l’uso improprio, non controllato o non supervisionato delle informazioni o dei rimedi descritti, né per eventuali effetti indesiderati derivanti da un’assunzione autonoma.
La micoterapia è una disciplina olistica integrativa e non deve essere considerata una terapia sostitutiva della medicina convenzionale. In caso di disturbi o malattie, è fondamentale rivolgersi sempre a un medico micoterapeuta esperto.
La micoterapia utilizza i funghi medicinali per rafforzare il sistema scheletrico, migliorare la salute delle articolazioni, ridurre l'infiammazione e rilassare la muscolatura. Alcuni funghi sono particolarmente utili per migliorare la struttura ossea, favorire la rigenerazione dei tessuti connettivi e sostenere il benessere della colonna vertebrale.
Funghi medicinali consigliati
Agaricus blazei (Himematsutake)
Ricco di betaglucani e minerali essenziali per la salute delle ossa.
Favorisce il metabolismo del calcio e del magnesio per rafforzare la struttura scheletrica.
Dose consigliata: 1-2 g di estratto al giorno, preferibilmente la mattina.
Cordyceps sinensis
Migliora l’ossigenazione muscolare, riduce la fatica e favorisce la flessibilità della colonna.
Riequilibra i reni e il sistema endocrino, fondamentali per la salute ossea secondo la Medicina Tradizionale Cinese.
Dose consigliata: 1 g di estratto al giorno, in due somministrazioni.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Potente antinfiammatorio naturale, utile per ridurre il dolore e la rigidità muscolare.
Agisce sul sistema nervoso, migliorando la resistenza allo stress che può aggravare la tensione posturale.
Dose consigliata: 500 mg - 1 g di estratto al giorno, preferibilmente la sera.
Shiitake (Lentinula edodes)
Ricco di vitamina D naturale, essenziale per l’assorbimento del calcio.
Supporta il sistema immunitario e il metabolismo osseo.
Dose consigliata: 1-2 g di estratto al giorno, durante i pasti.
Maitake (Grifola frondosa)
Regola la mineralizzazione ossea e previene la demineralizzazione.
Contiene ergosterolo, precursore della vitamina D, utile per rafforzare la colonna vertebrale.
Dose consigliata: 1 g di estratto al giorno, preferibilmente al mattino.
Modalità di assunzione
Gli estratti in polvere possono essere sciolti in acqua calda o aggiunti a tisane e succhi.
Le capsule vanno assunte con abbondante acqua, seguendo le indicazioni del produttore.
La micoterapia può essere associata a vitamina K2 e magnesio per ottimizzare l’assorbimento dei minerali.
Precauzioni
I funghi medicinali possono interagire con farmaci immunosoppressori e anticoagulanti: consultare un medico prima dell’uso.
Evitare in caso di allergia ai funghi.
Non eccedere le dosi consigliate per evitare effetti collaterali.