Aromaterapia
Sindrome del Tunnel Carpale
Attenzione
Le informazioni contenute nella sezione Aromaterapia dell'enciclopedia GEORN hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non intendono in alcun modo sostituire il parere, la diagnosi o i trattamenti prescritti da un medico, professionista sanitario qualificato.
L'utilizzo degli oli essenziali e dei rimedi indicati deve avvenire con prudenza, tenendo conto di eventuali allergie, condizioni di salute preesistenti, gravidanza, allattamento, età e assunzione di farmaci. Si raccomanda di consultare un medico specializzato in aromaterapia o il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, soprattutto in presenza di patologie o stati clinici particolari.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti avversi, danni diretti o indiretti derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.
Gli oli essenziali non vanno mai ingeriti né applicati puri sulla pelle senza adeguata diluizione, salvo diversa indicazione di uno specialista. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini e conservarli in luoghi freschi e asciutti, lontano da fonti di luce e calore.
L’uso dell’Aromaterapia deve essere considerato un supporto complementare e non sostitutivo delle terapie mediche convenzionali.
L'aromaterapia può essere un efficace rimedio naturale per ridurre il dolore, l'infiammazione e migliorare la circolazione nella zona del polso. Alcuni oli essenziali hanno proprietà antinfiammatorie, analgesiche e rilassanti muscolari che possono alleviare i sintomi della sindrome del tunnel carpale.
Oli essenziali consigliati
Olio essenziale di Lavanda (Lavandula angustifolia)
Proprietà: antinfiammatorio, rilassante muscolare, analgesico
Uso: massaggiare qualche goccia diluita in olio vettore (es. olio di cocco o mandorle dolci) sul polso 2-3 volte al giorno
Olio essenziale di Eucalipto (Eucalyptus globulus o radiata)
Proprietà: analgesico, decongestionante nervoso
Uso: miscelare 2 gocce con un cucchiaino di olio vettore e massaggiare la zona dolorante
Olio essenziale di Menta Piperita (Mentha piperita)
Proprietà: rinfrescante, analgesico, migliora la circolazione
Uso: 1-2 gocce diluite in olio vettore da applicare localmente, massimo 2 volte al giorno
Olio essenziale di Zenzero (Zingiber officinale)
Proprietà: antinfiammatorio, riscaldante, stimolante della circolazione
Uso: diluire 2 gocce in un cucchiaino di olio vettore e massaggiare delicatamente
Olio essenziale di Incenso (Boswellia carterii)
Proprietà: rigenerante cellulare, antidolorifico, calmante
Uso: aggiungere 2-3 gocce in un olio vettore e massaggiare la zona interessata
Modalità di applicazione
Massaggi locali: miscelare 3-5 gocce di uno o più oli essenziali con un cucchiaio di olio vettore e massaggiare il polso e l’avambraccio per 5-10 minuti. Ripetere 2-3 volte al giorno.
Impacchi caldi o freddi: aggiungere 4-5 gocce di olio essenziale a una ciotola di acqua calda o fredda, immergere un panno e applicarlo sul polso per 10-15 minuti.
Bagno rilassante: aggiungere 10-15 gocce di oli essenziali all’acqua del bagno per alleviare tensione e infiammazione.
Precauzioni
Gli oli essenziali devono sempre essere diluiti in un olio vettore prima dell’applicazione sulla pelle.
Evitare il contatto con occhi e mucose.
In gravidanza e in presenza di patologie croniche, consultare un medico prima dell’uso.
Non usare la menta piperita nei bambini sotto i 6 anni.