Fitoterapia
Atassia (Problemi di Coordinazione)
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia può essere utilizzata per supportare il sistema nervoso, migliorare la coordinazione e ridurre l'ansia o il tremore associato all'atassia. Le erbe medicinali specifiche agiscono rinforzando i nervi, favorendo la circolazione sanguigna e promuovendo il rilassamento muscolare.
Erbe consigliate
Ginkgo biloba
Proprietà: Migliora la microcircolazione cerebrale e il flusso di ossigeno al sistema nervoso.
Uso
Tintura madre: 20 gocce in acqua, 2 volte al giorno dopo i pasti.
Infuso: 1 cucchiaino di foglie in 200 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per 10 minuti e bere 1-2 tazze al giorno.
Durata: 3 mesi.
Valeriana (Valeriana officinalis)
Proprietà: Rilassa il sistema nervoso centrale, riduce l'ansia e migliora il sonno.
Uso
Tisana: 1 cucchiaino di radice in 200 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per 15 minuti e bere prima di dormire.
Tintura madre: 15-20 gocce in acqua, 1-2 volte al giorno.
Passiflora (Passiflora incarnata)
Proprietà: Allevia tensioni nervose e spasmi muscolari, favorendo il rilassamento.
Uso
Tintura madre: 25 gocce in acqua, 2-3 volte al giorno.
Infuso: 1 cucchiaino di foglie in 200 ml di acqua calda, lasciare in infusione per 10 minuti e bere fino a 3 tazze al giorno.
Rhodiola (Rhodiola rosea)
Proprietà: Adattogeno, migliora la resistenza allo stress e supporta la funzione nervosa.
Uso
Estratto secco: 200-400 mg al giorno, preferibilmente al mattino.
Durata: 6-8 settimane, con pausa di 2 settimane.
Melissa (Melissa officinalis)
Proprietà: Azione calmante e antispasmodica, utile per ridurre i tremori.
Uso
Infuso: 1 cucchiaio di foglie in 250 ml di acqua calda, infusione per 10 minuti, 2-3 volte al giorno.
Olio essenziale: 2-3 gocce in un olio vettore per massaggiare il collo o il plesso solare.
Forme di utilizzo
Infusi: Ideali per un’azione delicata e costante. Assumere regolarmente per un effetto cumulativo.
Tinture madri: Concentrazione maggiore, assunzione più rapida.
Capsule o compresse: Pratiche per dosaggi precisi e per terapie più lunghe.
Oli essenziali: Per massaggi o diffusione, con effetti rilassanti e riequilibranti.
Precauzioni
Consultare un medico o un erborista per dosaggi personalizzati, soprattutto se si assumono farmaci.
Evitare un uso prolungato senza supervisione, specialmente per la valeriana e la passiflora.
Non utilizzare in gravidanza o allattamento senza il parere di un esperto.
Le erbe possono interagire con terapie farmacologiche: verificare sempre eventuali controindicazioni.