Medicina Tradizionale Cinese
Cefalea
Attenzione!
Le informazioni presenti nella sezione Medicina Tradizionale Cinese (MTC) dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo culturale e informativo, e non costituiscono consulenza medica né sostituiscono trattamenti clinici approvati dalla medicina convenzionale.
La MTC include tecniche come agopuntura, fitoterapia cinese, digitopressione, Qi Gong, dieta energetica e teoria dei meridiani e dei cinque elementi. Questi approcci si basano su antiche tradizioni mediche orientali e non sempre sono supportati da evidenze scientifiche secondo i criteri occidentali.
Ogni rimedio o suggerimento deve essere valutato da un medico esperto in medicina tradizionale cinese o da un operatore sanitario qualificato. È essenziale considerare le condizioni di salute individuali e l’eventuale assunzione di farmaci o trattamenti in corso.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per eventuali danni, effetti collaterali o scelte terapeutiche intraprese in autonomia sulla base delle informazioni riportate.
La Medicina Tradizionale Cinese va considerata come approccio integrativo e complementare, e non deve in alcun modo sostituire la medicina moderna o le cure prescritte da medici professionalmente competenti in materia.
Nella MTC, la cefalea è considerata un sintomo causato da squilibri energetici nei meridiani del corpo. Le cause principali possono essere legate a fattori esterni (vento, freddo, calore, umidità) o interni (stagnazione del Qi, deficit di Yin o Yang, eccesso di Fuoco del Fegato).
Cause principali secondo la MTC
Vento esterno: Cefalea improvvisa, spesso associata a raffreddore o influenza.
Stagnazione del Qi del Fegato: Dolore pulsante, spesso legato a stress o emozioni represse.
Deficit di Yin del Rene o del Fegato: Cefalee croniche con sensazione di vuoto o debolezza.
Accumulo di umidità: Cefalee pesanti con sensazione di oppressione, spesso peggiorate da tempo umido.
Trattamenti consigliati in MTC
Erbe medicinali cinesi
Chuan Xiong (Ligusticum wallichii)
Effetto: Promuove la circolazione del sangue e allevia il dolore.
Uso: Decotto (5-10 g) una volta al giorno.
Bai Zhi (Angelica dahurica)
Effetto: Allevia il dolore e disperde il Vento esterno.
Uso: Decotto (3-6 g), ideale per cefalee frontali.
Gou Teng (Uncaria rhynchophylla)
Effetto: Rimuove il calore e calma il Fegato, utile per cefalee da ipertensione.
Uso: Decotto (6-15 g), 1-2 volte al giorno.
Dang Gui (Angelica sinensis)
Effetto: Tonifica il sangue e allevia il dolore da deficit.
Uso: Decotto (6-12 g), combinato con altre erbe.
Agopuntura
L’agopuntura è particolarmente efficace per trattare le cefalee. Alcuni punti comuni:
Tai Yang: Per il dolore temporale e da Vento.
Yin Tang: Per rilassare e alleviare cefalee frontali.
Feng Chi (GB20): Per rimuovere il Vento e alleviare il dolore cervicale e occipitale.
Hegu (LI4): Punto maestro per il dolore, combinato con altri punti specifici.
Massaggi e moxibustione
Massaggio su Hegu (LI4)
Tecnica: Massaggiare il punto con movimenti circolari per 2-3 minuti su ciascuna mano.
Moxibustione su Feng Chi (GB20)
Utilizzare la moxa per riscaldare e stimolare i punti energetici, utile in caso di Vento freddo.
Dieta secondo la MTC
Consigliati: Alimenti caldi e leggeri, come zuppe di verdure, porridge di riso e tè allo zenzero.
Evitare: Cibi freddi, grassi e zuccherati, che possono peggiorare l’umidità interna.
Precauzioni
Consultare un medico MTC per una diagnosi personalizzata e per evitare l’uso scorretto delle erbe.
Non effettuare moxibustione in caso di calore interno senza supervisione.
Evitare autotrattamenti con agopuntura.