Micoterapia
Cefalea
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Micoterapia dell'enciclopedia GEORN sono da intendersi esclusivamente a scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere medico, le diagnosi o i trattamenti terapeutici prescritti.
L’uso dei funghi medicinali, sia sotto forma di polveri, estratti, capsule, tinture o altri preparati, deve essere attentamente valutato e personalizzato in base alle condizioni di salute individuali. Alcuni funghi possono interagire con farmaci, influenzare la coagulazione del sangue, alterare la glicemia o avere effetti collaterali in soggetti sensibili.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per l’uso improprio, non controllato o non supervisionato delle informazioni o dei rimedi descritti, né per eventuali effetti indesiderati derivanti da un’assunzione autonoma.
La micoterapia è una disciplina olistica integrativa e non deve essere considerata una terapia sostitutiva della medicina convenzionale. In caso di disturbi o malattie, è fondamentale rivolgersi sempre a un medico micoterapeuta esperto.
La micoterapia utilizza i funghi medicinali per riequilibrare l’organismo e ridurre le cause scatenanti della cefalea, come infiammazioni, stress ossidativo o squilibri del sistema nervoso.
Funghi consigliati
Hericium erinaceus
Effetto: Agisce sul sistema nervoso, promuove la rigenerazione neuronale e calma il sistema digestivo (utile per cefalee da tensione o emicranie legate allo stress).
Uso: 1-2 g di estratto al giorno, suddivisi in due dosi prima dei pasti.
Durata: 2-3 mesi di trattamento continuativo.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Effetto: Riequilibra il sistema immunitario, ha proprietà adattogene e riduce l’infiammazione. Ideale per cefalee croniche o da stress.
Uso: 1-2 g di estratto secco al giorno, preferibilmente al mattino.
Durata: Assunzione per 2-4 mesi.
Cordyceps sinensis
Effetto: Migliora la circolazione e ossigena i tessuti, contrastando la stanchezza associata alla cefalea.
Uso: 1 g di estratto al giorno, meglio al mattino.
Durata: Per 1-2 mesi.
Maitake (Grifola frondosa)
Effetto: Regola il metabolismo e riduce i livelli di zucchero nel sangue, utile per cefalee legate a sbalzi glicemici.
Uso: 500-1000 mg di estratto al giorno, prima dei pasti principali.
Durata: Continuativa, con controllo periodico dei progressi.
Lion’s Mane
Effetto: Supporta il sistema nervoso e migliora la resistenza allo stress ossidativo. Ideale per cefalee da tensione mentale prolungata.
Uso: 1-2 g di estratto al giorno, suddivisi in due dosi.
Modalità di assunzione
Gli estratti possono essere assunti in capsule, polvere o tisane.
Integrare con una dieta ricca di nutrienti per favorire i benefici.
Precauzioni
Consultare un medico o un esperto in micoterapia prima di iniziare il trattamento, specialmente in caso di assunzione di farmaci anticoagulanti o immunosoppressori.
Evitare dosaggi elevati senza supervisione per prevenire effetti collaterali come disturbi gastrointestinali.
Non utilizzare in gravidanza o durante l’allattamento senza indicazione medica.