Analisi Emozionale
Dolori Neuropatici
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Analisi Emozionale dell'enciclopedia GEORN sono offerte a fini informativi e di riflessione interiore, e non devono in alcun modo sostituire consulti psicologici, psichiatrici o medici professionali.
Le spiegazioni emozionali relative ai sintomi fisici e le tecniche proposte (meditazioni guidate, visualizzazioni, affermazioni, esercizi di consapevolezza, PNL o psicologia positiva) si basano su approcci olistici, filosofici e psicosomatici, e non sono da intendersi come diagnosi cliniche, né come trattamenti per disturbi mentali o fisici.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per decisioni prese o conseguenze derivanti dall’uso autonomo delle indicazioni riportate. In presenza di disturbi psichici, traumi o sintomi persistenti, è sempre necessario rivolgersi a uno psicologo, psicoterapeuta o medico competente.
L’analisi emozionale è un complemento alla consapevolezza personale e al benessere interiore, e non costituisce terapia medica, psicologica o psichiatrica.
Dal punto di vista emozionale, i dolori neuropatici possono essere interpretati come un cortocircuito energetico nel sistema nervoso. Questo può essere causato da rabbia repressa, frustrazione, delusione o paura, che bloccano il flusso di energia nei nervi, generando dolore, bruciore o formicolio.
Possibili cause emozionali
Rabbia e frustrazione bloccate: se tratteniamo la nostra rabbia o ci sentiamo impotenti di fronte a una situazione, l’energia si accumula e crea uno squilibrio nervoso.
Paura profonda: la paura del futuro, del fallimento o di non riuscire a proteggere chi amiamo può causare una tensione costante che si riflette nel sistema nervoso.
Delusione o senso di tradimento: esperienze negative legate alla fiducia possono riflettersi nel corpo attraverso i nervi, specialmente se si è vissuta una forte disillusione.
Tecnica di riprogrammazione emozionale
Identificare la causa emozionale
Chiediti:
Quale situazione mi ha causato una grande frustrazione o delusione?
Quale paura blocca la mia energia e mi impedisce di fluire liberamente nella vita?
Sto trattenendo rabbia o rancore verso qualcuno o qualcosa?
Tecnica di rilascio emozionale (EFT - Emotional Freedom Technique)
Fase 1: Tocca delicatamente con la punta delle dita il punto karate della mano (il lato esterno della mano, vicino al mignolo).
Fase 2: Ripeti ad alta voce:
"Anche se provo dolore ai nervi a causa della rabbia/frustrazione che ho trattenuto, mi accetto completamente e scelgo di liberarmi di questa emozione."Fase 3: Tocca i punti energetici principali (sopracciglia, lato degli occhi, sotto gli occhi, sopra il labbro, sotto il mento, clavicola, sotto il braccio, cima della testa), ripetendo frasi come:"Lascio andare la rabbia che ho trattenuto nei miei nervi."
"Scelgo di rilassare il mio sistema nervoso e permettere all’energia di fluire liberamente."
Visualizzazione di riequilibrio
Chiudi gli occhi e immagina il dolore come una luce bloccata nei tuoi nervi.
Visualizza un’energia dorata che scorre nel tuo corpo, sciogliendo i blocchi e portando sollievo.
Respira profondamente e ripeti mentalmente:
"Il mio corpo è libero, il mio sistema nervoso è in equilibrio, la mia energia scorre liberamente."
Precauzioni
Questa tecnica non sostituisce cure mediche, ma può essere un valido supporto emotivo.
Se il dolore neuropatico è cronico, è importante lavorare sulle emozioni profonde con un terapeuta specializzato.