Fitoterapia
Emicrania
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia offre rimedi naturali per ridurre l'intensità e la frequenza dell'emicrania, agendo su dolore, infiammazione e tensione nervosa. Le erbe utilizzate hanno proprietà analgesiche, antinfiammatorie e rilassanti.
Erbe consigliate
Partenio (Tanacetum parthenium)
Proprietà: Antinfiammatorio, riduce la frequenza e l'intensità delle emicranie.
Modalità d'uso: Infuso (1 cucchiaino di foglie essiccate in 200 ml di acqua calda, 2 volte al giorno) o in compresse secondo indicazioni del produttore.
Precauzioni: Non utilizzare in gravidanza o durante l'allattamento.
Zenzero (Zingiber officinale)
Proprietà: Antinfiammatorio, riduce nausea e vertigini associate all'emicrania.
Modalità d'uso: Prepara una tisana con 1 cucchiaino di radice grattugiata in 250 ml di acqua calda, bevi fino a 3 tazze al giorno.
Camomilla (Matricaria chamomilla)
Proprietà: Calmante e rilassante, utile per ridurre tensioni e favorire il sonno.
Modalità d'uso: Infuso con 2 cucchiaini di fiori in 250 ml di acqua calda, da assumere 2-3 volte al giorno.
Lavanda (Lavandula angustifolia)
Proprietà: Calmante e antispasmodico, rilassa il sistema nervoso.
Modalità d'uso: Infuso con 1 cucchiaino di fiori essiccati in 200 ml di acqua calda, fino a 2 tazze al giorno.
Menta Piperita (Mentha x piperita)
Proprietà: Analgesica e rinfrescante, riduce la sensazione di dolore.
Modalità d'uso: Massaggia le tempie con olio essenziale diluito in olio vettore (1-2 gocce in 10 ml di olio).
Salice Bianco (Salix alba)
Proprietà: Contiene salicina, un precursore naturale dell’acido salicilico (simile all’aspirina).
Modalità d'uso: Decotto con 1 cucchiaino di corteccia in 250 ml di acqua bollente, 1-2 volte al giorno.
Precauzioni: Evitare in caso di allergia all’aspirina.
Ginkgo Biloba
Proprietà: Migliora la circolazione cerebrale, utile nelle emicranie vascolari.
Modalità d'uso: Assumere in compresse o capsule secondo indicazioni del produttore.
Modalità di utilizzo
Infusi: Consumare caldi, meglio se a stomaco vuoto, per facilitare l'assimilazione dei principi attivi.
Impacchi: Utilizza infusi di camomilla o lavanda raffreddati per impacchi da applicare sulla fronte.
Tinture madri: Diluisci 30 gocce in poca acqua, 2-3 volte al giorno, per erbe come partenio o zenzero.
Precauzioni
Consulta un medico o un fitoterapista prima dell'uso, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento o assunzione di farmaci.
Non superare le dosi consigliate per evitare effetti collaterali.
Interrompi l’uso e consulta uno specialista in caso di reazioni avverse.