Omeopatia
Insonnia
Attenzione!
Le informazioni fornite nella sezione Omeopatia dell'enciclopedia GEORN sono presentate a fini informativi e culturali e non costituiscono prescrizione medica, né sostituiscono trattamenti sanitari convenzionali o consulenze di medici specializzati.
I rimedi omeopatici indicati, così come le diluizioni e le modalità d’uso, si basano su principi della medicina omeopatica classica, un sistema terapeutico riconosciuto in alcune legislazioni ma non sempre validato scientificamente secondo i criteri della medicina ufficiale.
Ogni trattamento omeopatico dovrebbe essere intrapreso sotto la guida di un medico omeopata. Alcuni rimedi potrebbero non essere adatti a tutte le persone, in particolare a bambini, donne in gravidanza, anziani o persone con condizioni mediche croniche o acute.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni, effetti collaterali o decisioni terapeutiche prese autonomamente in base alle informazioni fornite.
L’omeopatia, come tutte le pratiche descritte in questa enciclopedia, deve essere considerata un approccio integrativo e non un’alternativa esclusiva alla medicina convenzionale.
L'omeopatia offre rimedi naturali per trattare l'insonnia in base alle cause specifiche e ai sintomi individuali. Questi rimedi agiscono riequilibrando l'organismo e promuovendo il rilassamento mentale e fisico.
Rimedi omeopatici per l’insonnia
Coffea Cruda 30CH
Indicazione: Per chi ha una mente iperattiva, con difficoltà a "spegnere" i pensieri, spesso associata a eccitazione e sovraccarico mentale.
Dosaggio: 3 granuli prima di coricarsi, ripetere in caso di risveglio notturno.
Nux Vomica 30CH
Indicazione: Insonnia legata a stress, superlavoro, abuso di caffè o alcol, con risvegli precoci e difficoltà a riaddormentarsi.
Dosaggio: 3 granuli prima di dormire, per almeno 7 giorni consecutivi.
Arsenicum Album 30CH
Indicazione: Per insonnia accompagnata da ansia e preoccupazioni, con sensazione di agitazione e paura.
Dosaggio: 3 granuli prima di coricarsi, per cicli di 15 giorni.
Ignatia Amara 30CH
Indicazione: Per insonnia causata da emozioni forti, come dispiaceri, lutti o stress emotivi. Può essere utile quando il sonno è disturbato da sospiri e tensione nervosa.
Dosaggio: 3 granuli prima di andare a letto.
Pulsatilla 30CH
Indicazione: Per insonnia associata a variazioni ormonali (ad esempio, menopausa o ciclo mestruale), con bisogno di conforto e supporto emotivo.
Dosaggio: 3 granuli prima di coricarsi, per almeno 7 giorni.
Chamomilla 15CH
Indicazione: Insonnia nei bambini o negli adulti irritabili e ipersensibili, spesso associata a dolori (come dentizione nei neonati).
Dosaggio: 3 granuli prima di dormire.
Gelsemium 30CH
Indicazione: Per insonnia dovuta a tensione o paura anticipatoria, come prima di un esame o un evento importante.
Dosaggio: 3 granuli due volte al giorno (mattina e sera).
Consigli di utilizzo
Lasciare sciogliere i granuli sotto la lingua, preferibilmente lontano dai pasti e da sostanze aromatiche (come caffè o mentolo).
Assumere i rimedi in un ambiente rilassante, abbinandoli a tecniche di respirazione profonda o meditazione.
Precauzioni
Consultare un medico omeopata per una scelta mirata e personalizzata del rimedio.
Non superare le dosi consigliate.
Evitare l’autotrattamento in caso di insonnia cronica o associata a condizioni mediche.