Floriterapia
Ipersonnia
Attenzione!
Le informazioni fornite nella sezione Floriterapia dell'enciclopedia GEORN sono presentate a scopo informativo e non costituiscono indicazioni mediche, diagnosi, terapie o prescrizioni sanitarie.
I rimedi floreali, inclusi i Fiori di Bach e altri sistemi floriterapici, sono metodi vibrazionali di riequilibrio emozionale basati su approcci olistici e non scientificamente riconosciuti dalla medicina convenzionale. Il loro uso non deve sostituire consulti medici e trattamenti farmacologici prescritti.
È fondamentale valutare attentamente eventuali condizioni di salute psicofisica con l’ausilio di medici e psicologi, prima di intraprendere l’assunzione di essenze floreali. GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti negativi o danni derivanti da un uso improprio o non supervisionato dei rimedi descritti.
La floriterapia deve essere considerata come un supporto al benessere emozionale e non una cura per disturbi medici o psichiatrici.
La floriterapia, con i Fiori di Bach e altre essenze floreali, può essere utilizzata per alleviare i sintomi dell'ipersonnia riequilibrando gli stati emotivi sottostanti, come la stanchezza mentale, l'indolenza o la difficoltà a rilassarsi completamente durante il sonno.
Fiori di Bach consigliati
Hornbeam (Carpinus betulus)
Effetto: Combatte la sensazione di stanchezza mentale e di sonnolenza costante, donando energia e chiarezza.
Modalità d’uso: 4 gocce 4 volte al giorno, direttamente sotto la lingua o diluite in acqua.
Olive (Olea europaea)
Effetto: Ideale per chi si sente esaurito fisicamente e mentalmente, spesso a causa di un eccessivo carico di lavoro o stress.
Modalità d’uso: 4 gocce 4 volte al giorno, preferibilmente in momenti di relax.
Clematis (Clematis vitalba)
Effetto: Utile per chi tende a sentirsi distaccato, con difficoltà a concentrarsi o a vivere pienamente il presente.
Modalità d’uso: 4 gocce 4 volte al giorno.
Mustard (Sinapis arvensis)
Effetto: Combatte la malinconia improvvisa e inspiegabile, che potrebbe contribuire alla sonnolenza diurna.
Modalità d’uso: 4 gocce 4 volte al giorno.
White Chestnut (Aesculus hippocastanum)
Effetto: Favorisce il rilassamento mentale e aiuta a interrompere i pensieri ricorrenti che disturbano il riposo.
Modalità d’uso: 4 gocce prima di andare a dormire.
Come utilizzarli
Trattamento combinato: Se necessario, è possibile combinare fino a 6 essenze floreali in un’unica boccetta da 30 ml con acqua e 2 cucchiaini di brandy come conservante. Assumere 4 gocce 4 volte al giorno.
Durata: Continuare il trattamento per 3-4 settimane, rivalutando le esigenze.
Consigli per potenziare gli effetti
Assumere i Fiori di Bach in un ambiente tranquillo, preferibilmente lontano dai pasti principali.
Integrare con tecniche di rilassamento, come la meditazione o la respirazione profonda.
Precauzioni
Non sostituire trattamenti medici con i rimedi floreali.
Consultare un floriterapeuta per personalizzare la scelta delle essenze.