Medicina Tradizionale Cinese
Ipersonnia
Attenzione!
Le informazioni presenti nella sezione Medicina Tradizionale Cinese (MTC) dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo culturale e informativo, e non costituiscono consulenza medica né sostituiscono trattamenti clinici approvati dalla medicina convenzionale.
La MTC include tecniche come agopuntura, fitoterapia cinese, digitopressione, Qi Gong, dieta energetica e teoria dei meridiani e dei cinque elementi. Questi approcci si basano su antiche tradizioni mediche orientali e non sempre sono supportati da evidenze scientifiche secondo i criteri occidentali.
Ogni rimedio o suggerimento deve essere valutato da un medico esperto in medicina tradizionale cinese o da un operatore sanitario qualificato. È essenziale considerare le condizioni di salute individuali e l’eventuale assunzione di farmaci o trattamenti in corso.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per eventuali danni, effetti collaterali o scelte terapeutiche intraprese in autonomia sulla base delle informazioni riportate.
La Medicina Tradizionale Cinese va considerata come approccio integrativo e complementare, e non deve in alcun modo sostituire la medicina moderna o le cure prescritte da medici professionalmente competenti in materia.
La Medicina Tradizionale Cinese (MTC) interpreta l’ipersonnia come un segno di squilibrio energetico, spesso legato a deficit di Qi (energia vitale) o a un eccesso di Umidità e Freddo che appesantiscono il corpo e la mente.
Cause energetiche dell’ipersonnia secondo la MTC
Deficit di Qi della Milza e dello Stomaco
Sintomi: Sonnolenza diurna, stanchezza, digestione lenta, pesantezza mentale.
Rimedi: Tonificare la Milza con dieta equilibrata (evitare cibi crudi e latticini) e praticare esercizi di respirazione (Qi Gong).
Accumulo di Umidità e Freddo
Sintomi: Sensazione di pesantezza fisica e mentale, gonfiore, lingua gonfia con patina bianca.
Rimedi: Evitare cibi umidi e freddi, bere tisane di zenzero, praticare automassaggi sui punti di drenaggio energetico.
Deficit di Yang del Rene
Sintomi: Fatica cronica, freddolosità, necessità di dormire molto.
Rimedi: Alimenti riscaldanti come cannella e agopuntura sui punti Ren 4 (Guanyuan) e Du 4 (Mingmen).
Stasi del Qi del Fegato
Sintomi: Sonnolenza alternata a irritabilità, digestione lenta, tensione muscolare.
Rimedi: Infusi di menta o crisantemo, esercizi di rilassamento come il Tai Chi.
Trattamenti consigliati
Agopuntura: Trattamento su punti come Stomaco 36 (Zusanli), Milza 6 (Sanyinjiao) e Rene 3 (Taixi) per stimolare l’energia vitale.
Fitoterapia Cinese: Formula Gui Pi Tang per tonificare la Milza e il Cuore, migliorando la vigilanza mentale.
Dieta energetica: Prediligere cereali integrali, zuppe calde, proteine magre ed evitare latticini e zuccheri raffinati.
Qi Gong e Tai Chi: Esercizi lenti per migliorare la circolazione energetica e ridurre l’affaticamento.
Precauzioni
Consultare un esperto di MTC per una diagnosi personalizzata.
Evitare automedicazione con erbe cinesi senza supervisione qualificata.