Reiki
Ipersonnia
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Reiki dell'enciclopedia GEORN hanno uno scopo puramente informativo, culturale e spirituale. Non costituiscono in alcun modo consulenza medica, né sostituiscono diagnosi o cure mediche tradizionali.
Il Reiki è una disciplina energetica orientata all’equilibrio psico-fisico e al benessere generale, ma non è una terapia sanitaria. I trattamenti Reiki non devono essere utilizzati come alternativa alle cure mediche prescritte da professionisti qualificati, né devono indurre a sospendere trattamenti farmacologici o interventi clinici.
Ogni riferimento a benefici o effetti riportati da praticanti o riceventi Reiki si basa su esperienze soggettive e non sostituisce in alcun modo valutazioni mediche. In caso di malattie, sintomi persistenti, dolore o disturbi mentali, si consiglia sempre di rivolgersi a un medico, psicologo o altro professionista sanitario.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per l’uso improprio, non autorizzato o non supervisionato delle pratiche descritte. Il Reiki è da considerarsi un percorso di crescita personale e un complemento alla salute, non una terapia medica.
Il Reiki è una pratica energetica che utilizza l’imposizione delle mani per armonizzare l’energia vitale e migliorare il benessere fisico, mentale ed emotivo. Per l’ipersonnia, il trattamento Reiki può aiutare a riequilibrare i centri energetici (chakra), ridurre il senso di stanchezza e favorire un sonno di qualità migliore.
Chakra coinvolti
Terzo occhio (6° chakra)
Responsabile del ritmo circadiano e della chiarezza mentale.
Trattamento: Posizionare le mani sul centro della fronte per 10 minuti.
Plesso solare (3° chakra)
Connesso alla vitalità e alla gestione dell’energia durante il giorno.
Trattamento: Posizionare le mani sopra l’area dello stomaco per 15 minuti.
Cuore (4° chakra)
Aiuta a riequilibrare le emozioni che possono causare stanchezza cronica.
Trattamento: Appoggiare le mani sul petto per 10 minuti, con respirazione lenta e profonda.
Tecniche consigliate
Autotrattamento Reiki
Posizionare le mani sui chakra principali (corona, cuore, plesso solare) per almeno 20-30 minuti ogni giorno, preferibilmente al mattino o prima di dormire.
Trattamento completo
Eseguire un trattamento completo su tutto il corpo, includendo i piedi per favorire il radicamento e l’equilibrio energetico.
Visualizzazione con Reiki
Immaginare una luce dorata che entra dalla sommità della testa (chakra della corona), attraversa il corpo e bilancia i centri energetici.
Benefici del Reiki per l’ipersonnia
Migliora il rilassamento e la qualità del sonno.
Riduce la sonnolenza diurna stimolando i centri energetici responsabili della vigilanza.
Riequilibra il sistema nervoso, favorendo una sensazione di pace e chiarezza mentale.
Precauzioni
Il Reiki è una pratica complementare e non sostituisce i trattamenti medici.
È importante affidarsi a un operatore certificato per i trattamenti iniziali o seguire corsi per l’autotrattamento.