Micoterapia
Vertigini
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Micoterapia dell'enciclopedia GEORN sono da intendersi esclusivamente a scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere medico, le diagnosi o i trattamenti terapeutici prescritti.
L’uso dei funghi medicinali, sia sotto forma di polveri, estratti, capsule, tinture o altri preparati, deve essere attentamente valutato e personalizzato in base alle condizioni di salute individuali. Alcuni funghi possono interagire con farmaci, influenzare la coagulazione del sangue, alterare la glicemia o avere effetti collaterali in soggetti sensibili.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per l’uso improprio, non controllato o non supervisionato delle informazioni o dei rimedi descritti, né per eventuali effetti indesiderati derivanti da un’assunzione autonoma.
La micoterapia è una disciplina olistica integrativa e non deve essere considerata una terapia sostitutiva della medicina convenzionale. In caso di disturbi o malattie, è fondamentale rivolgersi sempre a un medico micoterapeuta esperto.
I funghi medicinali possono essere utili per migliorare la circolazione cerebrale, riequilibrare il sistema nervoso e contrastare la sensazione di instabilità legata alle vertigini.
Funghi consigliati
Hericium erinaceus (Criniera di Leone)
Rigenera il sistema nervoso e migliora la funzione cerebrale, utile per vertigini associate a neuropatie o ansia.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno.
Ginkgo biloba (spesso combinato con Hericium)
Favorisce la circolazione sanguigna cerebrale, riducendo vertigini di origine vascolare.
Dosaggio: 120-240 mg di estratto al giorno.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Adattogeno che stabilizza la pressione sanguigna e riduce lo stress. Utile per vertigini legate all’ipertensione o all’ansia.
Dosaggio: 1000 mg al giorno.
Cordyceps sinensis
Stimola l’ossigenazione cerebrale e la resistenza fisica, ideale per vertigini da affaticamento o pressione bassa.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno.
Maitake (Grifola frondosa)
Aiuta a regolare la pressione sanguigna e migliorare la circolazione.
Dosaggio: 500 mg al giorno.
Modalità di assunzione
Capsule o estratti: Assumere con acqua, preferibilmente al mattino.
Polvere: Aggiungere a tisane o smoothie per un effetto tonificante.
Tisane con Reishi e Ginkgo: Far bollire 1 cucchiaino di polvere in 250 ml d’acqua per 10 minuti, bere una volta al giorno.
Precauzioni
Il Ginkgo biloba e il Reishi possono fluidificare il sangue, attenzione se si assumono anticoagulanti.
Il Cordyceps può aumentare la pressione, sconsigliato per chi soffre di ipertensione grave.
Consultare un medico prima di assumere funghi medicinali in caso di terapie farmacologiche in corso.