Aromaterapia
Asma Bronchiale
Attenzione
Le informazioni contenute nella sezione Aromaterapia dell'enciclopedia GEORN hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non intendono in alcun modo sostituire il parere, la diagnosi o i trattamenti prescritti da un medico, professionista sanitario qualificato.
L'utilizzo degli oli essenziali e dei rimedi indicati deve avvenire con prudenza, tenendo conto di eventuali allergie, condizioni di salute preesistenti, gravidanza, allattamento, età e assunzione di farmaci. Si raccomanda di consultare un medico specializzato in aromaterapia o il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, soprattutto in presenza di patologie o stati clinici particolari.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti avversi, danni diretti o indiretti derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.
Gli oli essenziali non vanno mai ingeriti né applicati puri sulla pelle senza adeguata diluizione, salvo diversa indicazione di uno specialista. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini e conservarli in luoghi freschi e asciutti, lontano da fonti di luce e calore.
L’uso dell’Aromaterapia deve essere considerato un supporto complementare e non sostitutivo delle terapie mediche convenzionali.
L’aromaterapia può essere un valido supporto per migliorare la respirazione, ridurre l’infiammazione e calmare la mente durante gli attacchi d’asma. Alcuni oli essenziali hanno proprietà broncodilatatrici, espettoranti e antinfiammatorie utili per il trattamento dell’asma.
Oli essenziali consigliati
Olio essenziale di eucalipto (Eucalyptus globulus o radiata)
Azione: broncodilatatore, espettorante e decongestionante.
Uso: diffondere 5-6 gocce in un diffusore o inalare da un fazzoletto.
Olio essenziale di lavanda (Lavandula angustifolia)
Azione: calmante, riduce l’ansia e lo stress che possono scatenare l’asma.
Uso: diffondere 5-6 gocce prima di dormire o applicare 2 gocce sul cuscino.
Olio essenziale di menta piperita (Mentha piperita)
Azione: rinfrescante, decongestionante, rilassa i muscoli bronchiali.
Uso: inalazione diretta o diffusione ambientale con 4-5 gocce.
Olio essenziale di timo (Thymus vulgaris ct linalolo o ct thujanol)
Azione: potente antibatterico e broncodilatatore.
Uso: aggiungere 2 gocce in un cucchiaio di olio di mandorle dolci e massaggiare sul torace.
Olio essenziale di incenso (Boswellia carterii)
Azione: riduce l’infiammazione polmonare e migliora l’ossigenazione.
Uso: diffondere 5 gocce nell’ambiente o inalare direttamente da un fazzoletto.
Modalità di utilizzo
Diffusione ambientale: usare un diffusore con 5-10 gocce di una miscela di oli essenziali per purificare e decongestionare l’ambiente.
Inalazione diretta: mettere 1-2 gocce su un fazzoletto e inalare profondamente per qualche minuto.
Bagno aromatico: diluire 5-7 gocce di olio essenziale in un cucchiaio di sale marino e aggiungere all’acqua della vasca.
Massaggi sul torace: diluire 2-3 gocce di olio essenziale in un cucchiaio di olio vettore (es. olio di mandorle dolci) e massaggiare la zona del petto e della schiena.
Precauzioni
Evitare l’uso di oli essenziali puri direttamente sulla pelle o sulle mucose.
Non usare la menta piperita nei bambini sotto i 6 anni e nelle persone con problemi di pressione alta.
Se si è allergici o sensibili agli oli essenziali, testare una piccola quantità prima dell’uso.
Non sostituire le cure mediche con l’aromaterapia, ma usarla come supporto.