Ayurveda
Pleurite
Attenzione!
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I rimedi ayurvedici, inclusi preparati erboristici, pratiche di purificazione, trattamenti fisici e consigli dietetici, devono essere utilizzati con cautela e sotto la guida di un Medico esperto in Ayurveda. Alcuni rimedi possono interagire con farmaci convenzionali o risultare controindicati in presenza di particolari condizioni cliniche, come gravidanza, allattamento, patologie croniche o disturbi acuti.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per conseguenze dannose, effetti collaterali o usi impropri derivanti dall’adozione autonoma dei trattamenti descritti.
La medicina ayurvedica deve essere considerata un sistema di cura complementare e non sostitutivo della medicina tradizionale occidentale. Prima di intraprendere qualunque trattamento ayurvedico, è sempre consigliabile confrontarsi con il proprio medico curante.
L’Ayurveda considera la pleurite un disturbo causato da uno squilibrio dei Dosha Vata e Kapha, poiché coinvolge infiammazione, accumulo di muco e difficoltà respiratorie. L’approccio ayurvedico prevede l’uso di erbe medicinali, trattamenti esterni e modifiche nella dieta e nello stile di vita per ridurre l’infiammazione e migliorare la funzione polmonare.
Rimedi Ayurvedici
Erbe e formulazioni consigliate
Vasaka (Adhatoda vasica)
Proprietà: Espettorante, antinfiammatoria e broncodilatatrice.
Uso: 1 cucchiaino di polvere in acqua calda due volte al giorno.
Tulsi (Ocimum sanctum, Basilico sacro)
Proprietà: Antivirale, antibatterica e decongestionante.
Uso: Infuso con 5-6 foglie di Tulsi in acqua calda, da bere due volte al giorno.
Haridra (Curcuma longa, Curcuma)
Proprietà: Antinfiammatoria e immunomodulante.
Uso: ½ cucchiaino di curcuma in latte caldo con pepe nero (Golden Milk) prima di dormire.
Pippali (Piper longum, Pepe lungo)
Proprietà: Espettorante e stimolante del metabolismo.
Uso: 1 pizzico di polvere in miele, due volte al giorno.
Shunti (Zingiber officinale, Zenzero secco)
Proprietà: Antinfiammatorio e digestivo.
Uso: Decotto di zenzero secco con miele, da bere al mattino.
Trattamenti ayurvedici consigliati
Swedana (terapia del vapore)
Benefico per eliminare il muco e ridurre la congestione polmonare.
Si possono fare inalazioni con decotto di Tulsi e zenzero.
Nasya (instillazione di oli nel naso)
Applicare 2-3 gocce di olio di Anu Taila nelle narici per aprire le vie respiratorie.
Abhyanga (massaggio con oli medicati)
Massaggiare il torace con olio di sesamo caldo mescolato con qualche goccia di olio di eucalipto o di pino.
Dieta consigliata
Cibi da preferire
Alimenti leggeri, caldi e facili da digerire (minestre, brodi vegetali, riso basmati).
Spezie benefiche: curcuma, pepe nero, zenzero, cannella.
Erbe amare per drenare le tossine (neem, coriandolo, fieno greco).
Miele naturale: aiuta a eliminare il muco (evitare di cuocerlo).
Cibi da evitare
Latticini e zuccheri raffinati (aumentano il muco).
Alimenti freddi o pesanti (fritti, carne rossa, cibi industriali).
Stile di vita
Evitare sbalzi di temperatura e ambienti umidi.
Praticare Pranayama (respirazione yogica), in particolare Anulom Vilom e Bhastrika, per migliorare la capacità polmonare.
Riposare e mantenere il corpo caldo.
Precauzioni
Consultare un medico ayurvedico prima di iniziare un trattamento specifico.
Le erbe devono essere assunte nelle giuste dosi e sotto controllo esperto.
Evitare trattamenti troppo riscaldanti se si ha febbre alta o irritazione severa della pleura.