Ayurveda
Polmonite
Attenzione!
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I rimedi ayurvedici, inclusi preparati erboristici, pratiche di purificazione, trattamenti fisici e consigli dietetici, devono essere utilizzati con cautela e sotto la guida di un Medico esperto in Ayurveda. Alcuni rimedi possono interagire con farmaci convenzionali o risultare controindicati in presenza di particolari condizioni cliniche, come gravidanza, allattamento, patologie croniche o disturbi acuti.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per conseguenze dannose, effetti collaterali o usi impropri derivanti dall’adozione autonoma dei trattamenti descritti.
La medicina ayurvedica deve essere considerata un sistema di cura complementare e non sostitutivo della medicina tradizionale occidentale. Prima di intraprendere qualunque trattamento ayurvedico, è sempre consigliabile confrontarsi con il proprio medico curante.
Nell'Ayurveda, la polmonite è considerata uno squilibrio dei dosha Kapha e Pitta, con accumulo di muco nei polmoni e infiammazione. Il trattamento ayurvedico mira a ridurre il muco in eccesso, rafforzare l'immunità e migliorare la funzione polmonare attraverso erbe, rimedi naturali e pratiche di purificazione.
Rimedi Ayurvedici consigliati
Tisana allo zenzero e tulsi
Bollire 1 tazza d’acqua con 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato e 5 foglie di tulsi (basilico sacro).
Bere due volte al giorno per ridurre il muco e migliorare la respirazione.
Chyawanprash
Assumere 1 cucchiaino al mattino a stomaco vuoto con latte tiepido o acqua calda.
Rafforza il sistema immunitario e aiuta a espellere il muco.
Curcuma e miele
Mescolare ½ cucchiaino di curcuma in polvere con 1 cucchiaino di miele e assumere due volte al giorno.
Ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche.
Latte dorato (Golden Milk)
Scaldare 1 tazza di latte con ½ cucchiaino di curcuma e un pizzico di pepe nero.
Bere prima di dormire per alleviare la tosse e favorire il sonno.
Trikatu (Zenzero, pepe nero e pepe lungo)
Prendere ¼ di cucchiaino con miele due volte al giorno per sciogliere il muco e stimolare il sistema respiratorio.
Ghee medicato con aglio
Sciogliere 1 cucchiaino di ghee e soffriggere 1 spicchio d'aglio tritato.
Consumare la mattina per ridurre l’infiammazione polmonare.
Trattamenti Ayurvedici consigliati
Nasya (Terapia nasale): versare 2-3 gocce di olio di sesamo o di anice nelle narici al mattino per eliminare il muco in eccesso.
Abhyanga (Massaggio con oli): massaggiare il petto con olio di senape caldo per sciogliere il catarro e favorire l’espulsione del muco.
Swedana (Sudorazione terapeutica): fare inalazioni con acqua calda e foglie di eucalipto per decongestionare le vie respiratorie.
Pranayama (Esercizi di respirazione): praticare Bhastrika Pranayama (respiro a soffietto) per rafforzare i polmoni.
Precauzioni
Evitare latticini e cibi pesanti che aumentano il muco.
Bere solo liquidi caldi per mantenere il corpo in equilibrio.
Consultare un medico ayurvedico prima di assumere erbe in caso di gravidanza o malattie croniche.