Aromaterapia
Rinite Allergica
Attenzione
Le informazioni contenute nella sezione Aromaterapia dell'enciclopedia GEORN hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non intendono in alcun modo sostituire il parere, la diagnosi o i trattamenti prescritti da un medico, professionista sanitario qualificato.
L'utilizzo degli oli essenziali e dei rimedi indicati deve avvenire con prudenza, tenendo conto di eventuali allergie, condizioni di salute preesistenti, gravidanza, allattamento, età e assunzione di farmaci. Si raccomanda di consultare un medico specializzato in aromaterapia o il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, soprattutto in presenza di patologie o stati clinici particolari.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti avversi, danni diretti o indiretti derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.
Gli oli essenziali non vanno mai ingeriti né applicati puri sulla pelle senza adeguata diluizione, salvo diversa indicazione di uno specialista. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini e conservarli in luoghi freschi e asciutti, lontano da fonti di luce e calore.
L’uso dell’Aromaterapia deve essere considerato un supporto complementare e non sostitutivo delle terapie mediche convenzionali.
L'aromaterapia può essere un valido aiuto per alleviare i sintomi della rinite allergica grazie alle proprietà antinfiammatorie, decongestionanti e immunomodulanti di alcuni oli essenziali.
Oli essenziali consigliati
Olio essenziale di eucalipto (Eucalyptus globulus o Eucalyptus radiata)
Azione: Decongestionante, espettorante, antisettico.
Uso: Aggiungere 5 gocce in una ciotola di acqua calda per fare suffumigi (inalazioni) 2 volte al giorno.
Olio essenziale di menta piperita (Mentha piperita)
Azione: Rinfrescante, decongestionante, antinfiammatorio.
Uso: 2 gocce su un fazzoletto da annusare oppure 5 gocce in un diffusore ambientale.
Olio essenziale di lavanda (Lavandula angustifolia)
Azione: Antistaminico naturale, calmante, rilassante.
Uso: 2 gocce mescolate con un olio vegetale (come l’olio di mandorle) e applicate sulle tempie e dietro le orecchie.
Olio essenziale di camomilla romana (Chamaemelum nobile)
Azione: Antinfiammatorio, calmante per le mucose.
Uso: Aggiungere 3 gocce in un diffusore o mescolare con un olio vettore per massaggiare il torace.
Olio essenziale di tea tree (Melaleuca alternifolia)
Azione: Antisettico, antimicrobico, utile in caso di infezioni nasali secondarie.
Uso: 3 gocce diluite in olio di cocco per un massaggio sotto le narici.
Come utilizzare gli oli essenziali
Suffumigi: Aggiungere 5 gocce di olio essenziale di eucalipto o menta piperita in acqua calda, coprire la testa con un asciugamano e inalare per 10 minuti.
Diffusione ambientale: Versare 5-6 gocce di lavanda o camomilla in un diffusore per ambienti per migliorare la qualità dell’aria e ridurre l’infiammazione.
Applicazione cutanea: Mescolare gli oli con un olio vettore (mandorle dolci, cocco o jojoba) e massaggiare il petto, le tempie e dietro le orecchie.
Precauzioni
Gli oli essenziali sono molto concentrati e vanno sempre diluiti prima dell’applicazione cutanea.
Non usare la menta piperita nei bambini sotto i 6 anni.
Le donne in gravidanza e chi soffre di asma devono consultare un medico prima di usare gli oli essenziali.
Evitare il contatto diretto con gli occhi.