Fitoterapia
Amenorrea
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia offre numerose piante che possono stimolare il ciclo mestruale, riequilibrare gli ormoni e migliorare la circolazione sanguigna nell'area pelvica. Le piante emmenagoghe sono particolarmente utili per favorire il ritorno delle mestruazioni.
Erbe consigliate
Achillea (Achillea millefolium)
Stimola il flusso mestruale e migliora la circolazione pelvica.
Uso: Infuso con 1 cucchiaino di fiori secchi in una tazza di acqua calda, 2 volte al giorno.
Salvia (Salvia officinalis)
Regola gli estrogeni e favorisce l'ovulazione.
Uso: Infuso con 1 cucchiaino di foglie essiccate in acqua calda, 1-2 volte al giorno.
Angelica (Angelica sinensis, Dong Quai)
Tonico per il sistema riproduttivo femminile, migliora la circolazione uterina.
Uso: Tintura madre, 20 gocce 2 volte al giorno per 3 settimane.
Zenzero (Zingiber officinale)
Stimola il ciclo mestruale e riscalda l’utero.
Uso: Decotto con 2 cm di radice fresca in una tazza di acqua bollente, 2 volte al giorno.
Prezzemolo (Petroselinum crispum)
Forte azione emmenagoga, utile per stimolare il ciclo.
Uso: Infuso con 1 cucchiaino di foglie fresche in acqua calda, 2 volte al giorno.
Cannella (Cinnamomum verum)
Aiuta a riequilibrare i livelli di insulina e il ciclo mestruale.
Uso: ½ cucchiaino di polvere in acqua calda o latte vegetale, 1 volta al giorno.
Fieno Greco (Trigonella foenum-graecum)
Supporta la regolazione ormonale e la produzione di estrogeni.
Uso: Decotto con 1 cucchiaino di semi in acqua bollente, 2 volte al giorno.
Modalità d’uso combinata
Tisana riequilibrante: Mescolare Salvia, Achillea e Angelica in parti uguali e preparare un infuso con 1 cucchiaino della miscela per tazza d’acqua. Bere 1-2 volte al giorno.
Impacchi caldi sul ventre: Preparare un infuso di Zenzero e Cannella, immergere un panno e applicarlo sulla zona pelvica per 15 minuti.
Tintura madre: Assumere Angelica o Achillea sotto forma di tintura madre per un effetto più concentrato.
Precauzioni
Non utilizzare in gravidanza, durante l’allattamento o in caso di disturbi emorragici.
Consultare un medico se l’amenorrea è persistente o causata da patologie endocrine.
Evitare il prezzemolo in alte dosi se si soffre di disturbi renali.