Medicina Tradizionale Cinese
Ciclo Mestruale Irregolare
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La MTC include tecniche come agopuntura, fitoterapia cinese, digitopressione, Qi Gong, dieta energetica e teoria dei meridiani e dei cinque elementi. Questi approcci si basano su antiche tradizioni mediche orientali e non sempre sono supportati da evidenze scientifiche secondo i criteri occidentali.
Ogni rimedio o suggerimento deve essere valutato da un medico esperto in medicina tradizionale cinese o da un operatore sanitario qualificato. È essenziale considerare le condizioni di salute individuali e l’eventuale assunzione di farmaci o trattamenti in corso.
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La Medicina Tradizionale Cinese va considerata come approccio integrativo e complementare, e non deve in alcun modo sostituire la medicina moderna o le cure prescritte da medici professionalmente competenti in materia.
Nella Medicina Tradizionale Cinese, il ciclo mestruale è regolato dall’energia del Fegato, che governa il libero fluire del Qi e del Sangue (Xue). Un ciclo irregolare è spesso dovuto a stasi del Qi del Fegato, deficit di Sangue o insufficienza di Qi e di Yin.
Cause energetiche secondo la MTC
Stasi del Qi del Fegato Ciclo irregolare con dolori addominali, tensione premestruale e sbalzi d’umore.
Deficit di Sangue Mestruazioni ritardate, scarso flusso, pallore e affaticamento.
Eccesso di Calore nel Sangue Ciclo anticipato, abbondante e con sintomi di irritabilità e sete.
Deficit di Yin Ciclo scarso, vampate di calore e secchezza vaginale.
Rimedi della Medicina Tradizionale Cinese
Erbe della fitoterapia cinese
Dang Gui (Angelica sinensis)
Tonico del Sangue, regola il ciclo e migliora la circolazione uterina.
Uso: 3-5 g di decotto al giorno o in capsule (500 mg, 2 volte al giorno).
Bai Shao (Paeonia lactiflora)
Armonizza il Fegato e rilassa le tensioni addominali.
Uso: Decotto da 5 g, 1-2 volte al giorno.
Chuan Xiong (Ligusticum chuanxiong)
Attiva la circolazione sanguigna e allevia i crampi.
Uso: 3-6 g in decotto con Dang Gui.
Yi Mu Cao (Leonurus cardiaca)
Regola il flusso mestruale e aiuta nei cicli irregolari.
Uso: 4-6 g in decotto.
Gui Zhi (Ramulus Cinnamomi)
Riscalda l’utero e aiuta nei cicli ritardati da freddo interno.
Uso: 3-5 g in decotto.
Trattamenti di MTC
Agopuntura
Stimola il Qi e il Sangue per riequilibrare il ciclo.
Punti chiave:
SP6 (Sanyinjiao) Regola l’utero e l’energia femminile.
LIV3 (Taichong) Libera la stasi del Qi del Fegato.
REN6 (Qihai) Rafforza il Qi e migliora la regolarità mestruale.
Digitopressione
Massaggiare SP6 (Sanyinjiao) per 3-5 minuti al giorno aiuta a riequilibrare il ciclo.
Moxibustione
Applicazione di calore con artemisia su REN4 (Guanyuan) per stimolare il sangue e riscaldare l’utero.
Dieta secondo la MTC
Se il ciclo è scarso o in ritardo: Consumare alimenti che nutrono il Sangue, come datteri rossi, spinaci, carne di manzo, uova, semi di sesamo nero.
Se il ciclo è abbondante e anticipato: Evitare cibi piccanti, fritti e alcolici. Consumare tofu, melograno, tè verde.
Se ci sono dolori e crampi: Bere tè di zenzero e cannella per migliorare la circolazione.
Precauzioni
Le erbe cinesi devono essere assunte sotto supervisione di un esperto di MTC.
Evitare trattamenti di moxibustione in gravidanza o durante il ciclo mestruale.
L’agopuntura deve essere eseguita da un operatore qualificato.