L'integrazione con sostanze naturali può aiutare a riequilibrare la flora vaginale, rafforzare il sistema immunitario e contrastare le infezioni responsabili della leucorrea. Alcuni integratori hanno proprietà antimicrobiche, antifungine e regolatrici del sistema ormonale, favorendo il benessere dell’apparato genitale femminile.

Integratori consigliati

Probiotici vaginali (Lactobacillus rhamnosus e Lactobacillus reuteri)

Proprietà: Ripristinano la flora batterica vaginale, riducendo le infezioni batteriche e fungine.
Uso: 1 capsula al giorno a stomaco vuoto per almeno 4 settimane.

Vitamina C con Bioflavonoidi

Proprietà: Rafforza il sistema immunitario e riduce le infiammazioni.
Uso: 500-1000 mg al giorno per 1 mese.

Olio di Enotera (Oenothera biennis)

Proprietà: Riequilibra il sistema ormonale e riduce le secrezioni vaginali anomale.
Uso: 1-2 capsule da 1000 mg al giorno per 2 mesi.

Estratto di Semi di Pompelmo (GSE – Grapefruit Seed Extract)

Proprietà: Potente antibatterico e antimicotico naturale.
Uso: 10 gocce in un bicchiere d’acqua 2 volte al giorno per 15 giorni.

Zinco e Rame

Proprietà: Rinforzano le difese immunitarie e favoriscono la rigenerazione della mucosa vaginale.
Uso: 15 mg di Zinco e 1 mg di Rame al giorno per 30 giorni.

Estratto di Cranberry (Mirtillo rosso americano)

Proprietà: Previene la proliferazione batterica nelle vie urinarie e vaginali.
Uso: 1 capsula al giorno per 1 mese.

Acido Borico (supposte vaginali)

Proprietà: Antifungino e antibatterico, utile in caso di candidosi recidivante.
Uso: 1 ovulo vaginale da 600 mg al giorno per 7 giorni (da usare solo su consiglio medico).

Modalità di utilizzo consigliate

• Probiotici + Vitamina C  Ideale per rafforzare la flora vaginale.

• Olio di Enotera + Zinco e Rame  Perfetto per riequilibrare gli ormoni e ridurre le perdite.

• Semi di Pompelmo + Cranberry  Potente azione antimicrobica contro infezioni vaginali e urinarie.

• Acido Borico (solo su consiglio medico)  Indicato per casi di infezioni resistenti.

Precauzioni

• Gli integratori non sostituiscono una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.

• Evitare il fai-da-te con acido borico, da usare solo su indicazione di un medico.

• Le donne in gravidanza o allattamento devono consultare un medico prima di assumere integratori.

• Se i sintomi persistono, rivolgersi a un ginecologo per una diagnosi accurata.