Micoterapia
Sindrome Premestruale (Pms)
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Micoterapia dell'enciclopedia GEORN sono da intendersi esclusivamente a scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere medico, le diagnosi o i trattamenti terapeutici prescritti.
L’uso dei funghi medicinali, sia sotto forma di polveri, estratti, capsule, tinture o altri preparati, deve essere attentamente valutato e personalizzato in base alle condizioni di salute individuali. Alcuni funghi possono interagire con farmaci, influenzare la coagulazione del sangue, alterare la glicemia o avere effetti collaterali in soggetti sensibili.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per l’uso improprio, non controllato o non supervisionato delle informazioni o dei rimedi descritti, né per eventuali effetti indesiderati derivanti da un’assunzione autonoma.
La micoterapia è una disciplina olistica integrativa e non deve essere considerata una terapia sostitutiva della medicina convenzionale. In caso di disturbi o malattie, è fondamentale rivolgersi sempre a un medico micoterapeuta esperto.
La micoterapia, che utilizza i funghi medicinali, è un efficace supporto naturale per riequilibrare gli ormoni, ridurre l’infiammazione e migliorare i sintomi fisici ed emotivi della sindrome premestruale.
Funghi medicinali consigliati e modalità d’uso
Reishi (Ganoderma lucidum)
Proprietà: adattogeno, aiuta a ridurre stress, ansia e irritabilità premestruale. Regola il sistema immunitario e ormonale.
Uso: 500-1.000 mg al giorno in estratto secco o polvere, lontano dai pasti.
Cordyceps (Cordyceps sinensis)
Proprietà: energizzante, migliora la resistenza alla fatica e regola la produzione di estrogeni.
Uso: 500-1.000 mg al giorno, preferibilmente al mattino.
Maitake (Grifola frondosa)
Proprietà: regola gli ormoni femminili, utile per chi soffre di squilibri del ciclo mestruale e ritenzione idrica.
Uso: 500-1.500 mg al giorno, in polvere o estratto.
Hericium (Hericium erinaceus)
Proprietà: migliora il benessere mentale, riduce ansia, depressione e irritabilità legate alla PMS.
Uso: 500-1.000 mg al giorno, con i pasti.
Agaricus Blazei (Agaricus subrufescens)
Proprietà: aiuta a regolare la risposta infiammatoria e sostiene il sistema endocrino.
Uso: 500-1.000 mg al giorno, sotto forma di capsule o polvere.
Protocollo di Micoterapia consigliato per la PMS
Mattina: Cordyceps (500 mg) + Maitake (500 mg) per energia e regolazione ormonale.
Pomeriggio: Reishi (500 mg) + Hericium (500 mg) per equilibrio mentale e riduzione dello stress.
Sera: Reishi (500 mg) + Agaricus (500 mg) per effetto rilassante e supporto immunitario.
Precauzioni
Consultare un medico prima di assumere funghi medicinali in caso di gravidanza o allattamento.
Se si assumono farmaci anticoagulanti o immunosoppressori, verificare le possibili interazioni.
Assumere i funghi sotto forma di estratti titolati per garantire l’efficacia.