Fitoterapia
Disfunzione Erettile
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia offre rimedi naturali in grado di migliorare la circolazione sanguigna, stimolare la produzione di testosterone e ridurre l’ansia da prestazione. Alcune piante hanno proprietà vasodilatatrici, tonificanti e afrodisiache, risultando particolarmente utili per la disfunzione erettile.
Piante e rimedi consigliati
Ginseng (Panax ginseng)
Potente tonico e adattogeno, migliora la resistenza fisica e la circolazione sanguigna.
Uso: 200-400 mg di estratto secco al giorno per 2-3 mesi.
Maca (Lepidium meyenii)
Aumenta la libido e la produzione di testosterone, migliorando la vitalità sessuale.
Uso: 1-3 g di polvere al giorno sciolta in acqua o frullati.
Ginkgo Biloba
Migliora il flusso sanguigno e la vasodilatazione nel pene.
Uso: 120 mg di estratto al giorno, suddiviso in due dosi.
Tribulus Terrestris
Stimola la produzione di ormoni maschili e aumenta la libido.
Uso: 500 mg al giorno per 1-2 mesi.
Damiana (Turnera diffusa)
Afrodisiaco naturale, migliora il desiderio sessuale e l’energia.
Uso: Infuso con 1 cucchiaino di foglie in 200 ml di acqua, 2 volte al giorno.
Muira Puama (Ptychopetalum olacoides)
Tonico sessuale che migliora l’erezione e la resistenza.
Uso: 300 mg di estratto secco al giorno.
Zenzero (Zingiber officinale)
Stimola la circolazione e ha un effetto riscaldante sull’organismo.
Uso: Tisana con 1 cucchiaino di zenzero fresco in acqua calda, 1-2 volte al giorno.
Tipologie di preparazioni
Tisane afrodisiache
Ricetta: Mescolare Ginseng, Damiana e Zenzero (1 cucchiaino per pianta) in una tazza di acqua bollente.
Uso: Bere 1-2 tazze al giorno.
Tintura madre
Ginkgo biloba TM: 30 gocce in acqua 2 volte al giorno.
Muira Puama TM: 40 gocce in acqua prima di dormire.
Integratori in capsule
Ginseng, Maca e Tribulus terrestris sono disponibili in capsule per un’assunzione più comoda.
Precauzioni
Evitare il Ginseng e il Ginkgo biloba in caso di pressione alta o terapie anticoagulanti.
Tribulus Terrestris non è consigliato per chi soffre di iperplasia prostatica.
Le erbe devono essere utilizzate con costanza per almeno 4-6 settimane per ottenere benefici duraturi.
Consultare sempre un medico prima di assumere rimedi erboristici, specialmente se si assumono farmaci per la pressione o problemi cardiaci.