Fitoterapia
Eiaculazione Precoce
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia offre rimedi naturali per migliorare il controllo dell’eiaculazione, ridurre l’ansia da prestazione e potenziare il sistema nervoso. Alcune erbe agiscono direttamente sulla produzione di serotonina, sul rilassamento muscolare e sull’equilibrio ormonale.
Erbe consigliate e modalità d’uso
Passiflora (Passiflora incarnata)
Effetto: rilassante naturale, riduce l’ansia e migliora il controllo del riflesso eiaculatorio.
Uso
Tisana: 1 cucchiaino di fiori essiccati in 200 ml di acqua calda, bere 30 minuti prima del rapporto o prima di dormire.
Tintura madre: 30 gocce in poca acqua 2 volte al giorno.
Maca (Lepidium meyenii)
Effetto: tonico sessuale ed energetico, aumenta la resistenza e riequilibra gli ormoni.
Uso
Polvere: 1 cucchiaino sciolto in un bicchiere di latte vegetale al mattino.
Capsule: 500 mg al giorno per almeno 2 mesi.
Griffonia (Griffonia simplicifolia)
Effetto: aumenta i livelli di serotonina, favorendo il controllo dell’eiaculazione.
Uso
Estratto secco: 100 mg al giorno, preferibilmente alla sera.
Tribulus terrestris
Effetto: migliora la circolazione nella zona genitale, aumentando la tonicità muscolare.
Uso
Tintura madre: 40 gocce 2 volte al giorno per almeno 1 mese.
Valeriana (Valeriana officinalis)
Effetto: rilassante, riduce l'ipersensibilità e l'ansia.
Uso
Infuso: 1 cucchiaino in acqua calda, da bere la sera prima di dormire.
Tintura madre: 20 gocce prima di un rapporto per favorire il rilassamento.
Rimedi esterni
Decotto di fieno greco: utilizzato per impacchi nella zona pelvica per rilassare i muscoli.
Bagno rilassante con camomilla e lavanda: versare 5 cucchiai di fiori essiccati in acqua calda e immergersi per 20 minuti.
Precauzioni
Evitare la Maca in caso di ipertensione.
La Valeriana può dare sonnolenza, evitare di usarla se si deve guidare.
La Griffonia va evitata se si assumono farmaci antidepressivi.