Fitoterapia
Oligospermia (Riduzione del Numero di Spermatozoi)
Attenzione!
Le informazioni riportate nella sezione Fitoterapia dell'enciclopedia GEORN hanno finalità esclusivamente divulgative e non devono essere interpretate come consulenza medica, prescrizione terapeutica o sostituzione di cure sanitarie qualificate.
L'uso di piante medicinali, tinture madri, estratti secchi, infusi, decotti e altri preparati erboristici deve sempre essere valutato attentamente, soprattutto in presenza di patologie croniche, gravidanza, allattamento, allergie, terapie farmacologiche in corso o condizioni cliniche particolari. Alcuni rimedi possono avere effetti collaterali o interagire con farmaci.
GEORN, i suoi autori e collaboratori declinano ogni responsabilità per danni diretti o indiretti derivanti da un utilizzo scorretto, eccessivo, non personalizzato o non supervisionato dei rimedi descritti.
La fitoterapia è una pratica complementare e va considerata come supporto alla medicina tradizionale, mai come sua alternativa. Prima di assumere qualsiasi preparato a base di erbe è fondamentale consultare un medico, un farmacista fitoterapeuta qualificato.
La fitoterapia offre diversi rimedi naturali in grado di migliorare la produzione e la qualità degli spermatozoi, riequilibrare il sistema ormonale e ridurre lo stress ossidativo, una delle principali cause della riduzione della fertilità maschile.
Piante e rimedi consigliati
Maca (Lepidium meyenii)
Proprietà: Aumenta la conta spermatica, la motilità degli spermatozoi e i livelli di testosterone.
Utilizzo: 1-3 g di polvere al giorno, sciolta in acqua o succo, per 3 mesi.
Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus)
Proprietà: Adattogeno, migliora la resistenza fisica, lo stress e il benessere sessuale.
Utilizzo: 200-400 mg in capsule due volte al giorno per 2 mesi.
Tribulus terrestris
Proprietà: Stimola la produzione di testosterone e migliora la qualità dello sperma.
Utilizzo: 500 mg in capsule al giorno per 3 mesi.
Fieno greco (Trigonella foenum-graecum)
Proprietà: Aumenta la produzione di testosterone e migliora la libido.
Utilizzo: 1 cucchiaino di semi lasciati in ammollo per una notte e assunti al mattino per 2 mesi.
Ortica (Urtica dioica)
Proprietà: Depura il sangue, migliora la circolazione e supporta la salute della prostata.
Utilizzo: Infuso con 1 cucchiaio di foglie essiccate in 250 ml di acqua bollente, da bere due volte al giorno.
Ashwagandha (Withania somnifera)
Proprietà: Tonico per il sistema riproduttivo, riduce lo stress e migliora la qualità dello sperma.
Utilizzo: 1 g di polvere in latte caldo la sera per 3 mesi.
Ginkgo biloba
Proprietà: Favorisce la circolazione sanguigna nei genitali e migliora la qualità dello sperma.
Utilizzo: 120 mg di estratto secco al giorno per 2 mesi.
Zenzero (Zingiber officinale)
Proprietà: Effetto antiossidante, migliora la motilità spermatica.
Utilizzo: 1 cucchiaino di radice fresca in infusione per 10 minuti, da bere due volte al giorno.
Aloe vera (Aloe barbadensis miller)
Proprietà: Disintossicante e stimolante del sistema riproduttivo.
Utilizzo: 30 ml di succo naturale al giorno.
Precauzioni
Evitare il consumo eccessivo di erbe stimolanti in caso di ipertensione o problemi cardiovascolari.
Non utilizzare in concomitanza con farmaci per la fertilità senza consultare un medico.
Le erbe possono avere interazioni con alcuni farmaci, consultare sempre uno specialista prima dell’assunzione.