Aromaterapia
Incontinenza Urinaria
Attenzione
Le informazioni contenute nella sezione Aromaterapia dell'enciclopedia GEORN hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non intendono in alcun modo sostituire il parere, la diagnosi o i trattamenti prescritti da un medico, professionista sanitario qualificato.
L'utilizzo degli oli essenziali e dei rimedi indicati deve avvenire con prudenza, tenendo conto di eventuali allergie, condizioni di salute preesistenti, gravidanza, allattamento, età e assunzione di farmaci. Si raccomanda di consultare un medico specializzato in aromaterapia o il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, soprattutto in presenza di patologie o stati clinici particolari.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono alcuna responsabilità per eventuali effetti avversi, danni diretti o indiretti derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.
Gli oli essenziali non vanno mai ingeriti né applicati puri sulla pelle senza adeguata diluizione, salvo diversa indicazione di uno specialista. Tenere i prodotti fuori dalla portata dei bambini e conservarli in luoghi freschi e asciutti, lontano da fonti di luce e calore.
L’uso dell’Aromaterapia deve essere considerato un supporto complementare e non sostitutivo delle terapie mediche convenzionali.
L'aromaterapia può essere un valido supporto per ridurre l’incontinenza urinaria, grazie all’uso di oli essenziali con proprietà tonificanti per i muscoli del pavimento pelvico, rilassanti per la vescica iperattiva e riequilibranti per il sistema nervoso.
Oli essenziali consigliati
Olio essenziale di Cipresso (Cupressus sempervirens)
Tonificante e astringente, aiuta a rinforzare il tono muscolare della vescica e del pavimento pelvico.
Olio essenziale di Salvia Sclarea (Salvia sclarea)
Riequilibrante ormonale, utile per l’incontinenza legata alla menopausa.
Olio essenziale di Sandalo (Santalum album)
Agisce sul sistema nervoso e rilassa la vescica iperattiva.
Olio essenziale di Incenso (Boswellia carterii)
Supporta il controllo della vescica, utile in caso di debolezza muscolare.
Olio essenziale di Lavanda (Lavandula angustifolia)
Rilassante, riduce lo stress che può aggravare l’incontinenza.
Modalità di utilizzo
Massaggi sul basso ventre e nella zona lombare
Mescola 4 gocce di olio essenziale di Cipresso e 3 gocce di Salvia Sclarea con 15 ml di olio di Mandorle dolci.
Massaggia delicatamente il basso ventre e la zona lombare due volte al giorno, preferibilmente la sera prima di dormire.
Bagni aromatici
In una vasca di acqua tiepida, aggiungi 5 gocce di olio essenziale di Sandalo e 5 gocce di Lavanda, precedentemente diluite in un cucchiaio di sale grosso o miele.
Immergiti per 15-20 minuti prima di dormire.
Diffusione ambientale
In un diffusore di aromi aggiungi 3 gocce di Incenso e 3 gocce di Lavanda per rilassare la muscolatura della vescica e ridurre l’ansia legata all’incontinenza.
Diffondi per 30 minuti prima di dormire o nei momenti di maggiore stress.
Impacchi caldi sul basso ventre
In 500 ml di acqua tiepida, aggiungi 5 gocce di Cipresso e 2 gocce di Sandalo.
Immergi un panno di cotone, strizzalo e applicalo sul basso ventre per 15 minuti, coprendolo con un asciugamano per mantenere il calore.
Precauzioni
Non usare gli oli essenziali puri direttamente sulla pelle senza diluirli.
Evitare la Salvia Sclarea in gravidanza e in caso di endometriosi o tumori estrogeno-dipendenti.
Il Cipresso è da evitare in caso di ipertensione grave.
Gli oli essenziali non sostituiscono un trattamento medico, ma possono essere un valido supporto.