Integratori
Uretrite
Attenzione!
Le informazioni contenute nella sezione Integratori dell'enciclopedia GEORN sono fornite a scopo puramente informativo e non intendono sostituire il parere medico o di un biologo nutrizionista.
L’assunzione di integratori alimentari, vitamine, minerali, aminoacidi, enzimi o altri composti naturali deve sempre avvenire sotto supervisione medica, soprattutto in caso di patologie diagnosticate, gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o condizioni cliniche particolari. Alcuni integratori possono interagire con medicinali, influire su esami diagnostici o causare effetti indesiderati.
GEORN, i suoi autori e collaboratori non si assumono responsabilità per danni, effetti collaterali o reazioni avverse derivanti da un uso improprio, eccessivo, scorretto o non controllato degli integratori descritti. L’assunzione autonoma, priva di monitoraggio, è fortemente sconsigliata.
Gli integratori non sono farmaci e non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta variata, di uno stile di vita sano o di cure mediche appropriate. Ogni consiglio riportato va inteso come complemento potenziale e non sostitutivo della medicina covenzionale.
Gli integratori possono supportare il trattamento dell'uretrite rafforzando il sistema immunitario, riducendo l’infiammazione e favorendo la disinfezione delle vie urinarie. Le sostanze naturali con proprietà antimicrobiche e diuretiche sono particolarmente utili per contrastare i sintomi dell’infezione.
Integratori consigliati
D-Mannosio
Uno zucchero naturale che impedisce ai batteri di aderire alle pareti dell’uretra. Assumere 1-2 g al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto.
Mirtillo rosso (Cranberry)
Previene e contrasta le infezioni urinarie.
Assumere 500-1000 mg al giorno in capsule o 200 ml di succo puro.
Vitamina C
Acidifica le urine, creando un ambiente sfavorevole ai batteri.
Assumere 500-1000 mg al giorno.
Probiotici
Ristabiliscono l’equilibrio della flora intestinale e urinaria, migliorando le difese naturali.
Scegliere un integratore con Lactobacillus rhamnosus e Lactobacillus reuteri, da assumere una volta al giorno.
Uva ursina
Contiene arbutina, un potente antibatterico naturale per le vie urinarie.
Assumere 400-500 mg al giorno, per un massimo di 7 giorni consecutivi.
Estratto di semi di pompelmo
Ha un’azione antimicrobica ad ampio spettro.
Assumere 15 gocce in un bicchiere d’acqua, 2 volte al giorno.
Curcumina
Proprietà antinfiammatorie per ridurre il gonfiore e il fastidio urinario.
Assumere 500 mg al giorno, preferibilmente con pepe nero per migliorarne l’assorbimento.
Magnesio
Favorisce il rilassamento della muscolatura della vescica e dell’uretra, riducendo gli spasmi.
Assumere 300 mg al giorno.
Zinco
Potenzia il sistema immunitario e aiuta a combattere l’infezione.
Assumere 15 mg al giorno.
Modalità di assunzione
Assumere gli integratori con un abbondante bicchiere d’acqua.
Bere almeno 2 litri di acqua al giorno per facilitare l’eliminazione dei batteri.
Seguire una dieta povera di zuccheri per evitare la proliferazione batterica.
Precauzioni
L’uva ursina non va assunta per più di 7 giorni consecutivi.
Il mirtillo rosso può interferire con farmaci anticoagulanti.
Consultare un medico prima di assumere integratori in caso di gravidanza o patologie renali.
Gli integratori supportano il riequilibrio naturale, ma non sostituiscono un trattamento olistico personalizzato né l’eventuale accompagnamento da parte di un professionista.